Importância de Vitaminas e Minerais

Importância de Vitaminas e Minerais

Assessment

Interactive Video

Biology, Science, Life Skills

3rd - 6th Grade

Hard

Created by

Ethan Morris

FREE Resource

O vídeo explora a importância das vitaminas e minerais, nutrientes essenciais que ajudam o corpo a funcionar bem. As vitaminas, representadas por letras como A, B, C, D, E e K, são encontradas principalmente em frutas e legumes, enquanto os minerais como ferro, cálcio e potássio estão presentes em diversos alimentos, incluindo carne e laticínios. O consumo regular de frutas e verduras é recomendado para uma dieta balanceada. Sugestões de refeições nutritivas, como saladas de frutas e risotos, são apresentadas. O vídeo conclui com um convite para continuar aprendendo através de mais vídeos.

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10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Por que precisamos de vitaminas e minerais em nossa dieta?

Para ajudar o corpo a funcionar bem

Para ganhar peso rapidamente

Para substituir proteínas

Para evitar a digestão

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das seguintes vitaminas é encontrada em laranjas e morangos?

Vitamina B

Vitamina A

Vitamina D

Vitamina C

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual vitamina é representada pela letra K?

Vitamina A

Vitamina K

Vitamina B

Vitamina C

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual mineral é essencial para ossos e dentes saudáveis?

Sódio

Potássio

Cálcio

Ferro

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Quais alimentos são mencionados como ricos em ferro?

Banana e maçã

Pão e manteiga

Lentilha e carne

Arroz e feijão

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a quantidade mínima de vezes que devemos consumir frutas e verduras por dia?

Uma vez

Três vezes

Dez vezes

Cinco vezes

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é a função principal das vitaminas e minerais no corpo?

Reduzir a altura

Aumentar a sede

Ajudar nas funções vitais

Aumentar a gordura corporal

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