健康のための運動に関するクイズ

このビデオでは、健康のためにどのような運動をするかについての会話が行われています。ジョギングを始めたが続けるのが難しいと感じている男性に対し、女性が水泳や歩くことを提案します。特に、毎日会社に行く際に歩くことが30分の良い運動になると気づき、これなら続けられそうだと結論づけます。

男の人はどんな運動を始めたが続けられなかったと言っていますか？

• 水泳

• サイクリング

• ジョギング

• ヨガ

女の人が提案した運動は何ですか？

• ジョギング

• 筋トレ

• 水泳

• サイクリング

男の人がプールに行けるのはいつですか？

• 平日

• 日曜日

• 土曜日

• 毎日

女の人が提案した、毎日できる運動は何ですか？

• 歩くこと

• 水泳

• 筋トレ

• サイクリング

男の人が毎日会社に行くときに考えている運動は何ですか？

• 車で行く

• バスで行く

• 自転車で行く

• 駅まで歩く