Comprendiendo la Lonchera Saludable

El video destaca la importancia de llevar una lonchera saludable que brinde energía para el día. Se comparan dos tipos de loncheras: una llena de azúcares y grasas, y otra con alimentos nutritivos como un sándwich casero, jugo natural, fruta y agua. Se enfatiza que una lonchera saludable contribuye a un cuerpo sano y un crecimiento feliz.

¿Por qué es importante llevar una lonchera saludable?

• Para ahorrar dinero

• Para tener energía durante todo el día

• Para compartir con amigos

• Para evitar el hambre

¿Qué tipo de alimentos contiene la lonchera de golosino?

• Lácteos y cereales

• Proteínas y carbohidratos

• Azúcares y grasas

• Frutas y verduras

¿Cuál de los siguientes elementos NO está en la lonchera de nutri booy?

• Un jugo natural

• Abundante agua

• Un sándwich casero

• Una bolsa de papas fritas

¿Qué beneficios trae consumir una lonchera saludable?

• Más tiempo libre

• Crecimiento feliz y cuerpo sano

• Aumento de peso

• Menor gasto en comida

¿Qué se recomienda hacer todos los días con respecto a la lonchera?

• Llevar la misma lonchera todos los días

• Comer una lonchera saludable

• Compartir la lonchera con amigos

• Comprar la lonchera en la tienda