Quiz sobre la Extensión de Brazos

El video explica cómo realizar correctamente la extensión de brazos al subir el balón, destacando la importancia de considerar el inicio de la extensión en el movimiento.

¿Cuál es el primer paso al realizar la extensión de brazos para subir el balón?

• Inclinar la cabeza

• Extender los brazos

• Flexionar las rodillas

• Girar el torso

¿Qué se debe considerar al inicio de la extensión de brazos?

• La velocidad del movimiento

• El inicio de la extensión

• La dirección del balón

• La posición de los pies