
Olahraga Saat Puasa
Interactive Video
•
Physical Ed, Life Skills
•
6th - 10th Grade
•
Easy

Ethan Morris
Used 4+ times
FREE Resource
Read more
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang menjadi pertanyaan utama dalam video ini?
Apakah olahraga bisa dilakukan saat puasa?
Bagaimana cara memasak saat puasa?
Apa manfaat puasa bagi kesehatan?
Bagaimana cara tidur yang baik saat puasa?
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa olahraga berat tidak disarankan saat puasa?
Karena bisa meningkatkan nafsu makan.
Karena bisa menyebabkan kerusakan otot dan meningkatkan hormon stres.
Karena bisa membuat kita lebih cepat lapar.
Karena bisa membuat kita lebih cepat kenyang.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Olahraga apa yang disarankan saat puasa?
Berenang, angkat beban, dan lari cepat.
Jalan cepat, jogging, yoga, aerobik, dan bersepeda.
Angkat beban, lari maraton, berenang, dan tinju.
Bersepeda gunung, mendaki, dan sepak bola.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kapan waktu terbaik untuk berolahraga saat puasa?
Setelah makan siang, sore hari, dan malam hari.
Siang hari, sore hari, dan malam hari.
Pagi setelah sahur, menjelang buka puasa, dan malam setelah buka puasa.
Pagi hari, siang hari, dan sore hari.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang harus dilakukan setelah berbuka puasa sebelum berolahraga?
Makan makanan berat untuk menambah tenaga.
Minum kopi untuk menambah energi.
Langsung berolahraga tanpa jeda.
Beri jeda minimal satu jam agar makanan dicerna.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa penting untuk mengonsumsi karbohidrat kompleks saat sahur?
Karena lebih enak rasanya.
Karena lebih murah harganya.
Karena cadangan energi akan dilepas secara perlahan.
Karena lebih cepat dicerna oleh tubuh.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang harus dihindari untuk mencegah dehidrasi saat puasa?
Susu dan minuman isotonik.
Minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, dan soda.
Air kelapa dan teh herbal.
Air putih dan jus buah.
Create a free account and access millions of resources
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple

Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
8 questions
Understanding the Issues of Waste Disposal on Trains
Interactive video
•
7th - 10th Grade
11 questions
Exploring Themes in 'Dark They Were, And Golden Eyed'
Interactive video
•
6th - 10th Grade
11 questions
Understanding Networks and Internet Connectivity
Interactive video
•
7th - 10th Grade
5 questions
Mengenal DAMKAR
Interactive video
•
KG
11 questions
Email Management and Modern Frustrations
Interactive video
•
7th - 12th Grade
11 questions
Public Math Concepts and Activities
Interactive video
•
6th - 8th Grade
Popular Resources on Wayground
20 questions
Brand Labels
Quiz
•
5th - 12th Grade
11 questions
NEASC Extended Advisory
Lesson
•
9th - 12th Grade
10 questions
Ice Breaker Trivia: Food from Around the World
Quiz
•
3rd - 12th Grade
10 questions
Boomer ⚡ Zoomer - Holiday Movies
Quiz
•
KG - University
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
Adding Integers
Quiz
•
6th Grade
10 questions
Multiplication and Division Unknowns
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Multiplying and Dividing Integers
Quiz
•
7th Grade
Discover more resources for Physical Ed
10 questions
Understanding FIT Principles
Interactive video
•
7th - 12th Grade
15 questions
Female Reproduction System Review
Quiz
•
9th Grade
9 questions
Intro to Fitness
Lesson
•
6th - 8th Grade
16 questions
Health Unit 1: 6 Mental Wellness Quiz
Quiz
•
6th Grade
12 questions
Health Unit 1: 8 Mental Wellness Quiz
Quiz
•
8th Grade
12 questions
Health Unit 1: 7 Mental Wellness Quiz
Quiz
•
7th Grade