
Kuis Relaksasi

Interactive Video
•
Life Skills, Fun, Physical Ed
•
5th - 8th Grade
•
Hard

Ethan Morris
FREE Resource
Read more
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa saja tiga cara untuk rileks yang dibahas dalam latihan ini?
Bernafas dengan cepat, mengencangkan otot, dan berpikir keras
Bernafas dengan tenang, mengendurkan otot, dan menenangkan pikiran
Bernafas dengan tenang, mengencangkan otot, dan menenangkan pikiran
Bernafas dengan cepat, mengendurkan otot, dan menenangkan pikiran
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berapa detik kita harus menahan nafas dalam teknik pernapasan yang diajarkan?
2 detik
3 detik
4 detik
5 detik
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dirasakan setelah memperlambat pernapasan?
Lebih tegang
Lebih cemas
Lebih rileks dan nyaman
Lebih stres
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang harus dilakukan untuk merilekskan bahu?
Menggerakkan bahu ke depan dan belakang
Mengencangkan bahu
Menurunkan bahu secara sadar
Mengangkat bahu tinggi-tinggi
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang harus dilakukan untuk merilekskan rahang?
Menggigit gigi dengan kuat
Membuka mulut dan rileks
Menutup mulut rapat-rapat
Menggerakkan rahang ke kiri dan kanan
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang harus dilakukan untuk merilekskan tangan?
Mengencangkan otot tangan
Menggerakkan tangan ke atas dan ke bawah
Membiarkan tangan terasa lemas dan terbuka
Menggenggam tangan erat-erat
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa tujuan dari menggunakan afirmasi positif dalam latihan ini?
Untuk menenangkan pikiran dan meningkatkan kepercayaan diri
Untuk menambah stres
Untuk mengurangi konsentrasi
Untuk meningkatkan ketegangan
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
11 questions
Yoga Pose Techniques and Focus Areas

Interactive video
•
5th - 8th Grade
11 questions
Kuis Rangkaian Paralel

Interactive video
•
5th - 8th Grade
11 questions
Kuis Matematika: Operasi Bilangan Bulat

Interactive video
•
4th - 8th Grade
11 questions
Kuis Pecahan: Perkalian, Pembagian, dan Pemangkatan

Interactive video
•
5th - 8th Grade
11 questions
Kuis Matematika Bilangan Bulat

Interactive video
•
5th - 8th Grade
6 questions
Kuis Inspiratif Kehidupan

Interactive video
•
5th - 8th Grade
8 questions
Sistem Pernafasan Manusia

Interactive video
•
6th - 8th Grade
11 questions
Sistem Gerak dan Fungsinya

Interactive video
•
5th - 6th Grade
Popular Resources on Wayground
11 questions
Hallway & Bathroom Expectations

Quiz
•
6th - 8th Grade
20 questions
PBIS-HGMS

Quiz
•
6th - 8th Grade
10 questions
"LAST STOP ON MARKET STREET" Vocabulary Quiz

Quiz
•
3rd Grade
19 questions
Fractions to Decimals and Decimals to Fractions

Quiz
•
6th Grade
16 questions
Logic and Venn Diagrams

Quiz
•
12th Grade
15 questions
Compare and Order Decimals

Quiz
•
4th - 5th Grade
20 questions
Simplifying Fractions

Quiz
•
6th Grade
20 questions
Multiplication facts 1-12

Quiz
•
2nd - 3rd Grade
Discover more resources for Life Skills
11 questions
Hallway & Bathroom Expectations

Quiz
•
6th - 8th Grade
20 questions
PBIS-HGMS

Quiz
•
6th - 8th Grade
19 questions
Fractions to Decimals and Decimals to Fractions

Quiz
•
6th Grade
15 questions
Compare and Order Decimals

Quiz
•
4th - 5th Grade
20 questions
Simplifying Fractions

Quiz
•
6th Grade
21 questions
convert fractions to decimals

Quiz
•
6th Grade