PROJETO_VIDA_ASSERTIVIDADE

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

15 mins • 1 pt

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O que é resiliência profissional?

Saber impor autoridade com firmeza.

Capacidade de se adaptar às adversidades e seguir em frente com equilíbrio emocional.

Evitar conflitos a qualquer custo.

Ter múltiplas habilidades técnicas.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

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O que é assertividade na comunicação?

Falar sem pensar para garantir que sua opinião seja ouvida.

Evitar dizer o que pensa para não criar conflitos.

Expressar suas opiniões de forma clara, firme e respeitosa.

Usar autoridade para impor suas ideias.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 mins • 1 pt

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Qual das alternativas NÃO representa um comportamento assertivo?

Ouvir o outro com atenção.

Manter o autocontrole mesmo em situações difíceis.

Saber dizer “não” com respeito.

Impor sua opinião sem considerar o outro.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 mins • 1 pt

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Em situações de pressão no trabalho, uma pessoa resiliente tende a:

Reagir com agressividade para se proteger.

Desistir de suas responsabilidades.

Manter a calma, buscar aprendizado e se adaptar.

Isolar-se para não lidar com o problema.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das opções abaixo é um exemplo de comunicação não assertiva?

Buscar soluções em conjunto durante um desacordo.

Ouvir atentamente o ponto de vista do outro.

Ignorar seus próprios sentimentos para evitar conflitos.

Expressar sua opinião de forma clara e respeitosa.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Como uma pessoa assertiva lida com críticas construtivas?

Escuta, agradece e reflete sobre o que pode melhorar.

Evita qualquer tipo de conversa sobre o assunto.

Reage de forma defensiva e agressiva.

Ignora completamente o feedback recebido.

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

O que caracteriza um profissional resiliente?

Procura aprender com as dificuldades e se adaptar a mudanças.

Desiste facilmente diante de obstáculos.

Prefere trabalhar sempre da mesma forma, sem mudanças.

Evita assumir responsabilidades em situações difíceis.

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