Med 1

Qual característica é comum entre as populações das Blue Zones e está fortemente associada à longevidade?

• Consumo elevado de carne vermelha

• Dieta predominantemente vegetal e natural

• Alta ingestão de alimentos ultraprocessados

• Rotina sedentária com baixo gasto energético

De acordo com os dados recentes do Atlas da Obesidade, qual é um dos principais fatores que contribuem para o aumento mundial dos índices de obesidade?

• Consumo excessivo de fibras

• Redução da urbanização

• Aumento da disponibilidade de ultraprocessados

• Maior prevalência de doenças infecciosas

Qual fator pode levar ao desequilíbrio do microbioma intestinal (disbiose) em pacientes adultos?

• Uso recorrente de antibióticos

• Aumento do consumo de fibras e prebióticos

• Prática regular de exercícios físicos

• Sono reparador e rotina organizada

Qual sintoma é mais frequentemente associado à SIBO?

• Hipotensão arterial

• Hipoglicemia persistente

• Queda abrupta de hemoglobina

• Dor abdominal, gases e diarreia

Entre as estratégias abaixo, qual NÃO é indicada como primeira linha para melhora da disbiose intestinal?

• Uso de fibras prebióticas

• Probióticos específicos

• Dieta rica em ultraprocessados

• Mudança de estilo de vida (sono, estresse, atividade física)

Sobre o uso clínico das canetas emagrecedoras em 2025, é CORRETO afirmar:

• São indicadas como primeira linha antes de mudanças no estilo de vida

• Não apresentam evidências científicas de segurança

• Devem ser usadas como adjuvantes a dieta e exercício

• São proibidas para pacientes com sobrepeso

O consumo excessivo de peixes grandes (como atum e tubarão) na gestação pode levar a:

• Deficiência de vitamina B12

• Risco aumentado de exposição ao mercúrio para o feto

• Melhora do desenvolvimento neurológico fetal

• Redução da incidência de hipertensão gestacional

A principal diferença entre bioacumulação e biomagnificação é:

• Bioacumulação ocorre nos tecidos do indivíduo; biomagnificação, ao longo da cadeia alimentar

• Bioacumulação acontece apenas em plantas; biomagnificação, apenas em animais

• Bioacumulação depende do nível trófico; biomagnificação não

• Biomagnificação reduz a concentração de metais em predadores

Sobre os fatores de proteção observados nas Blue Zones, assinale a alternativa CORRETA:

• O hábito de refeições comunitárias e suporte social têm impacto positivo na saúde.

• O consumo frequente de carnes processadas está associado ao aumento da longevidade

• A restrição total de carboidratos é uma característica marcante dessas populações.

• A ingestão de suplementos artificiais é mais importante que a alimentação natural.

Segundo o Atlas da Obesidade, uma das principais consequências globais do aumento da obesidade é:

• Redução dos casos de síndrome metabólica.

• Queda na incidência de cânceres associados à dieta.

• Elevação da carga de doenças crônicas não transmissíveis.

• Diminuição de custos com sistemas de saúde.