PTS PJOK Kelas 3 ganjil

Gerak yang ditandai dengan adanya perpindahan tempat disebut gerak ....

• lokomotor

• nonlokomotor

• manipulatif

Berikut ini yang termasuk contoh gerak dasar lokomotor adalah ....

• menekuk lutut

• mengayun lengan

• berjalan dan berlari

Gerakan mendorong tubuh ke atas dengan tolakan satu kaki disebut ....

• melompat

• meloncat

• mendarat

Saat bermain kejar-kejaran dengan teman, gerak dasar yang paling banyak digunakan adalah ....

• berjalan

• berlari

• melompat

Gerakan memindahkan kaki ke depan secara bergantian dengan cepat disebut ....

• berlari

• berjalan

• meloncat

Gerakan berjalan dapat divariasikan ke arah ....

• depan saja

• samping dan belakang

• atas dan bawah

Latihan gerak dasar lokomotor secara teratur bermanfaat untuk melatih kekuatan otot ....

• tangan

• perut

• kaki

Saat bermain balap karung, gerakan lokomotor yang dilakukan adalah ....

• berlari

• meloncat-loncat

• merangkak

Gerakan berpindah tempat dengan menggunakan tangan dan lutut sebagai tumpuan disebut ....

• merayap

• merangkak

• berguling

Saat berjalan jinjit, bagian kaki yang digunakan untuk menumpu adalah ....

• tumit

• ujung jari kaki

• telapak kaki