BINER

Aps isi ayat dari Mazmur 23:3?

• Damai sejahtera Allah, yang melampaui segala akal, akan memelihara hati dan pikiranmu dalam Kristus Yesus.

• Ia menyegarkan jiwaku. Ia menuntun aku di jalan yang benar oleh karena nama-Nya.

• Semoga Allah, sumber pengharapan, memenuhi kamu dengan segala sukacita dan damai sejahtera dalam iman kamu, supaya oleh kekuatan Roh Kudus kamu berlimpah-limpah dalam pengharapan.

Hal-hal apa saja yang mempengaruhi kesehatan mental?

• Lingkungan, Pergaulan, Konsumsi

• Pakaian dan barang-barang mewah

• Diri sendiri

Apa isi dari ayat Matius 6:21?

• jika matamu jahat, gelaplah seluruh tubuhmu. Jadi jika terang yang ada padamu gelap, betapa gelapnya kegelapan itu.

• Tetapi carilah dahulu Kerajaan Allah dan kebenarannya, maka semuanya itu akan ditambahkan kepadamu.

• Karena di mana hartamu berada, di situ juga hatimu berada.

Setelah mempelajari tentang Mental Health, apa saja akibat yang dapat timbul ketika kesehatan mental seseorang terganggu?

• Selalu bahagia tanpa alasan

• Tidak fokus dan stres

• Gambar diri yang rusak, Mencari pengakuan dan Menganggap rendah orang lain

Mengapa penting membicarakan kesehatan mental dalam komunitas Kristen?

• Karena iman dan dukungan komunitas bisa membantu pemulihan

• Karena orang Kristen tidak boleh mencari bantuan profesional

• Karena masalah mental hanya bisa diselesaikan di gereja.

Jika seseorang mengalami stres berat, apa sikap yang paling tepat?

• Menyembunyikan perasaan agar terlihat kuat.

• Berdoa, mencari dukungan dari komunitas, dan bila perlu konsultasi profesional

• Berdoa serta menyalahkan diri sendiri karena tidak cukup beriman.

Apa yang bisa jadi kesalahpahaman tentang kesehatan mental?

• Masalah mental hanya dialami orang yang “kurang iman"

• Masalah mental bisa dipengaruhi faktor biologis, psikologis, dan sosial

• Siapa pun bisa berisiko mengalami gangguan mental

Apa isi ayat dari Kejadian 1:26a

• Berfirmanlah Allah: "Baiklah Kita menjadikan manusia menurut gambar dan rupa Kita

• Berfirmanlah Allah: "Baiklah Kita menjadikan manusia menurut gambar dan rupa Kita, supaya mereka berkuasa atas ikan-ikan di laut dan burung-burung di udara dan atas ternak dan atas seluruh bumi dan atas segala binatang melata yang merayap di bumi."

• Maka Allah melihat segala yang dijadikan-Nya itu, sungguh amat baik. Jadilah petang dan jadilah pagi, itulah hari keenam

Bagaimana menjaga kesehatan mental menurut Alkitab?

• Yakobus 5:16 – Yesus mengundang yang letih lesu dan berbeban berat datang kepada-Nya untuk mendapat kelegaan.

• Markus 1:35 – Yesus membiasakan diri mencari tempat sunyi untuk berdoa dan menyegarkan jiwa

• Matius 11:28 – Doa orang benar, ditambah saling mendoakan, membawa kesembuhan.

Seorang mahasiswa merasa sangat cemas dengan masa depannya. Ia sudah berdoa, tetapi masih gelisah. Menurut prinsip iman Kristen dan kesehatan mental, sikap apa yang paling tepat?

• Terus berdoa, belajar berserah, menjaga keseimbangan hidup, dan mencari dukungan dari komunitas iman

• Menyembunyikan masalah karena mengakuinya berarti tanda kurang percaya pada Tuhan

• Menyimpulkan bahwa doanya tidak didengar dan berhenti berharap

• Mengabaikan semua perasaan negatifnya