quis spansakar

Tujuan utama membawa bekal sehat dari rumah adalah …

• Agar tidak lapar di kelas

• Agar lebih hemat dan sehat

• Agar tidak perlu jajan dengan teman

• Agar terlihat keren

Bekal sehat sebaiknya mengandung …

• Karbohidrat, protein, sayur, buah, dan air

• Karbohidrat saja

• Makanan instan dan minuman bersoda

• Camilan manis saja

Contoh sumber protein nabati adalah …

• Ayam dan ikan

• Tempe dan tahu

• Telur dan susu

• Daging sapi

Buah yang baik dibawa untuk bekal karena mudah dimakan langsung adalah …

• Durian

• Semangka

• Pisang

• Nangka

Minuman terbaik untuk melengkapi bekal sehat adalah …

• Minuman soda

• Air mineral

• Teh manis kemasan

• Kopi instan

Makanan jajanan yang perlu dibatasi karena kurang sehat adalah …

• Sayur sop

• Buah apel

• Gorengan berlebihan

• Air putih

Mengapa bekal dari rumah lebih higienis?

• Karena diolah sendiri dengan bersih

• Karena selalu lebih mahal

• Karena dimakan lebih cepat

• Karena dibeli di warung

Salah satu keuntungan membawa bekal adalah …

• Mengurangi pengeluaran uang jajan

• Membuat kantin rugi

• Tidak perlu belajar gizi

• Membeli lebih banyak camilan

Menu yang paling mendekati gizi seimbang adalah …

• Nasi, ayam goreng, sayur bayam, jeruk

• Roti cokelat, keripik, teh manis

• Mie instan, minuman bersoda

• Kerupuk, gorengan, kopi instan

Jika seorang siswa terbiasa membawa bekal sehat, manfaat jangka panjangnya adalah …

• Lebih boros

• Lebih sehat dan berenergi

• Lebih malas makan

• Lebih sering jajan