ERT TCMM - PFRC - SOAL URUT 401-500 (ID & EN) (MALAM)

Program kebugaran mendorong diet sehat dan olahraga teratur, karena obesitas: // Wellness programs encourage a healthy diet and regular exercise, because obesity:

• Mengurangi kemungkinan tertular penyakit akut // Decreases the likelihood of contracting acute illnesses
• Meningkatkan risiko pemadam kebakaran terhadap kontaminan // Increases a firefighter’s risk of exposure to contaminants
• Mengurangi efektivitas metode isolasi zat tubuh // Reduces the effectiveness of body substance isolation methods
• Meningkatkan ketegangan pada tubuh dan membuatnya lebih sulit untuk melakukan tugas-tugas pemadam kebakaran // Increases the strain on the body and makes it harder to perform firefighting duties

Apa tujuan dari program kontrol eksposur? // What is the intention of exposure control programs?

• Mengurangi risiko tertular kanker atau penyakit jantung // Reduce the risk of contracting cancer or heart disease
• Sepenuhnya menghilangkan paparan bahan kimia dan produk pembakaran // Completely eliminate exposure to chemicals and products of combustion
• Membatasi paparan, dokumentasi paparan, dan berikan perawatan setelah terpapar // Limit exposures, document exposures, and provide treatment after exposure
• Mengkompensasi petugas pemadam kebakaran yang menjadi sakit setelah terpapar penyakit menular // Compensate firefighters who became ill after exposure to a communicable disease

Konseling perkawinan, program penghentian penggunaan tembakau, dan perawatan untuk depresi adalah contoh layanan yang dapat diberikan oleh pemadam kebakaran: // Marital counseling, tobacco cessation programs, and treatment for depression are examples of services that may be provided by a fire department’s:

• Life safety initiatives // Life safety initiatives
• Program kontrol paparan // Exposure control program
• Program bantuan anggota // Member assistance program
• Sistem manajemen insiden // Incident management system

Sebagian besar departemen pemadam kebakaran melarang petugas pemadam kebakaran untuk merespons keadaan darurat setelah mengonsumsi alkohol atau obat resep tertentu karena dapat menyebabkan: // Most fire departments prohibit firefighters from responding to an emergency after consuming alcohol or certain prescription drugs because they may cause:

• Peningkatan risiko tertular penyakit akut // Increased risk of contracting acute illnesses
• Konsekuensi mental dan emosional yang bertahan lama // Long-lasting mental and emotional consequences
• Petugas pemadam kebakaran lain yang meyakini tindakan ini dapat diterima // Other firefighters to believe this action is acceptable
• Gangguan kemampuan untuk berfungsi dan memperlambat waktu reaksi // Impaired ability to function and slower reaction time

Sebagian besar departemen melarang atau membatasi penggunaan tembakau karena: // Most departments prohibit or restrict tobacco use because it:

• Memperlambat waktu reaksi // Slows reaction time
• Dapat menyebabkan kanker, PPOK, atau penyakit jantung // Can cause cancer, COPD, or heart disease
• Mungkin dianggap negatif oleh publik // May be perceived negatively by the public
• Merusak kemampuan kognitif dan penalaran petugas pemadam kebakaran // Impairs a firefighter’s cognitive and reasoning abilities

Yang merupakan pernyataan akurat tentang berurusan dengan peristiwa yang sangat penuh tekanan adalah? // Which is an accurate statement about dealing with atypically stressful events?

• Istirahat dan Latihan fisik adalah cara paling efektif untuk menghadapi peristiwa yang membuat stres // Rest and physical exercise are the most effective ways to deal with atypically stressful events
• Personil tidak mungkin membutuhkan bantuan professional untuk menangani peristiwa yang sangat membuat stres // Personnel are unlikely to require professional assistance to deal with atypically stressful events
• Pengawas harus memantau personel untuk tanda-tanda gangguan stress pasca trauma (PTSD) setelah kejadian yang membuat stres // Supervisors should monitor personnel for signs of posttraumatic stress disorder (PTSD) following atypically stressful events
• Penelitian menunjukkan bahwa Critical Incident Stress Debriefings (CISD) adalah cara paling efektif untuk menghadapi peristiwa yang membuat stres // Research shows that Critical Incident Stress Debriefings (CISD) are the most effective way to deal with atypically stressful events

Petugas pemadam kebakaran harus menjaga kesadaran situasional di setiap lokasi kejadian kebakaran dengan: // Firefighters should maintain situational awareness at every fire scene by:

• Menggunakan fasilitas rehabilitasi personel untuk merehidrasi dan memulihkan // Using personnel rehabilitation facilities to rehydrate and recover
• Tetap waspada tentang bahaya yang diidentifikasi dan kondisi yang berubah // Remaining observant about identified hazards and changing conditions
• Menggunakan pakaian pelindung pribadi dan peralatan yang sesuai untuk kejadian tersebut // Using personal protective clothing and equipment that is appropriate for the incident
• Mengandalkan Komandan Insiden untuk mengomunikasikan semua bahaya di tempat kejadian kepada anggota kru // Relying on the Incident Commander to communicate all on scene hazards to crew members

Saat turun dari alat, petugas pemadam kebakaran harus selalu: // When dismounting apparatus, firefighters should always:

• Memakai helm dan SCBA // Don helmets and SCBA
• Pertahankan tiga titik kontak dengan kendaraan // Maintain three points of contact with the vehicle
• Tetap berkomunikasi dengan anggota tim dan Komando // Stay in contact with team members and Command
• Konfirmasikan perintah dengan petugas yang bertanggung jawab di lokasi kejadian // Confirm orders with the officer in charge of the scene

Bekerja sebagai tim di kebakaran struktural dapat membantu petugas pemadam kebakaran: // Working as a team at structural fires can help firefighters:

• Minimalkan risiko // Minimize risk
• Minimalkan biaya // Minimize cost
• Kurangi jumlah personel yang diperlukan // Reduce the number of necessary personnel
• Kurangi kebutuhan akan peralatan khusus // Reduce the need for specialized equipment

Hot zone pada kejadian darurat: // The hot zone at an emergency incident:

• Biasanya adalah lokasi area rehabilitasi // Is usually the location of the rehabilitation area
• Harus digunakan sebagai area untuk mempertanyakan penonton // Should be used as an area to question bystanders
• Termasuk personil terlatih yang secara langsung menyelesaikan masalah // Includes trained personnel who are directly resolving the problem
• Merupakan zona terbaik untuk staging peralatan dan personel pendukung // Is the best zone in which to stage equipment and support personnel