KLS 5 -1/2 S1

contoh gerak lokomotor

• berlari

• mengayun

• menyundul

• melempar

saat akan menendang, kaki tumpu berada di

• atas bol

• bawah bola

• depan bola

• samping bola

saat arah bola mendatar menendang menggunakan kaki bagian

• dalam

• luar

• punggung

• tumit

menendang menghasilkan arah bola berputar atau melengkung samping menggunakan kaki bagian

• dalam

• luar

• punggung kaki

• tumit kaki

passing jarak dekat menggunakan

• chest pass

• bounce pass

• overhead pass

• baseball pass

posisi siku saat melakukan chest pass

• diangkat ke atas

• diluruskan

• ditekuk ke samping

• diangkat samping kanna/kiri

operan jauh agar bola bisa melewati lawan

• chest pass

• bounce pass

• overhead pas

• baseball pass

mengoper ke teman yang berada di depan, tapi dihalangi lawan. menggunakan

• chest pass

• bounce pass

• overhead pass

• baseball pas

gerak meutar badan

• lokomotor

• non lokomotor

• manipulatif

• kombinasi

ukuran lapangan bolavoli

• 8x16

• 9x18

• 10x20

• 11x22