SUMATIF IPA 8 AKHWAT (M)

Mengapa manusia memerlukan energi?

• Agar bisa tidur lebih lama

• Agar dapat melakukan aktivitas sehari-hari

• Agar bisa makan lebih banyak

• Agar tidak lapar

Aktivitas yang membutuhkan energi paling besar adalah …

• Berlari 100 meter

• Duduk menonton TV

• Tidur siang

• Mendengarkan musik

Perhatikan tabel gizi berikut:
Energi: 150 kkal, Karbohidrat: 20 g, Protein: 5 g, Lemak: 3 g.
Komponen utama pada makanan tersebut adalah …

• Lemak

• Protein

• Karbohidrat

• Vitamin

Jika makanan kemasan mengandung “Natrium benzoat”, maka fungsi zat tersebut adalah …

• Pewarna

• Pengawet

• Pemanis

• Penyedap Rasa

Minuman bersoda biasanya mengandung …

• Protein

• Gula Tambahan

• Vitamin C

• Lemak

Pola makan yang tidak seimbang dapat menyebabkan …

• Tubuh sehat

• Penyakit seperti obesitas atau kurang gizi

• Badan makin kuat

• Tinggi badan cepat bertambah

Contoh zat aditif alami adalah …

• MSG

• Gula

• Natrium Benzoate

• Pewarna Sintesis

Perhatikan pernyataan berikut:

1.     Makan nasi dengan sayur dan lauk pauk.

2.     Minum soft drink setiap hari.

3.     Jajan gorengan setiap waktu

Pola makan seimbang ditunjukkan oleh nomor …

• 1

• 2

• 3

• 2 dan 3

Jika kamu sering membeli mie instan, cara memperbaiki pola makan adalah …

• Membatasi konsumsi dan menambah sayur serta buah

• Menambah bumbu agar enak

• Membeli lebih banyak mie

• Tidak perlu diubah

Seorang teman suka sekali jajan snack berwarna mencolok. Saran terbaik untuknya adalah …

• Membeli lebih banyak snack

• Mengurangi jajanan itu dan mengganti dengan buah

• Membiarkan kebiasaannya

• Menyuruh jajan setiap hari