Kỹ năng quản lý thời gian - dành cho giáo viên

1. Một ngày có bao nhiêu giây?

• 1440 giây
• 43200 giây
• 3600 giây
• 86400 giây

2. 2. Ma trận Eisenhower giúp ta…

• tăng cường sức khỏe
• phát triển kỹ năng giao tiếp
• quản lý thời gian và ưu tiên công việc.
• tạo ra ý tưởng mới

3. 3. “Time block” nghĩa là gì?

• Khối thời gian tập trung cho một việc

• Chặn Facebook

• Cách chia tiết kiệm

• Hộp đựng đồng hồ

4. Mục tiêu thực sự của quản lý thời gian là gì?

• Hoàn thành việc cần thiết và giữ nhịp độ thoải mái

• Làm thật nhiều việc

• Mục tiêu là để có nhiều thời gian rảnh hơn.
• Quản lý thời gian chỉ để giảm căng thẳng.

5. “Kẻ cắp thời gian” thường là…

• Việc khẩn cấp

• Các công việc ưu tiên

• Thói quen trì hoãn, mạng xã hội

• Lập kế hoạch

6. 6. Khi biết rõ thói quen năng suất của bản thân, ta sẽ…

• Tối ưu hóa hiệu suất làm việc.
• Không cần quản lý thời gian nữa

• Tăng cường sự phân tâm.
• Giảm bớt thời gian làm việc.

7. 7. Bánh xe năng lượng giúp thầy/cô nhìn ra điều gì?

• Thời gian nghỉ hè

• Môn học mình yêu thích

• Lịch dạy hàng tuần

• Các lĩnh vực cần cân bằng trong cuộc sống

8. 8. Khi vẽ bánh xe năng lượng, điểm số càng gần trung tâm vòng tròn thể hiện điều gì?

• Hài lòng cao

• Hài lòng thấp

• Không liên quan

• Ăn nhiều năng lượng

Phương pháp Pomodoro thường chia thời gian làm việc thế nào?

• Thành các khoảng 25 phút làm việc và 5 phút nghỉ.
• 60 phút làm – 10 phút nghỉ

• 10 phút làm – 50 phút nghỉ

• 120 phút làm – 30 phút nghỉ

10. 10. Trong quản lí thời gian, làm cách nào để mình có "thời gian dự phòng"? (NHIỀU ĐÁP ÁN ĐÚNG)

• Lên kế hoạch có khoảng trống giữa các công việc

• Tập trung làm công việc thật tốt và nhanh chóng

• Loại bỏ bớt các việc không quan trọng – không khẩn cấp

• Xếp lịch kín mít 100% thời gian để khỏi lãng phí