Unidad 1 Parte 2 Psicologia

En la terapia Gestalt, la técnica de la “silla vacía” busca principalmente:

• Reemplazar recuerdos negativos por positivos

• Imaginar un diálogo con una persona o parte de uno mismo para tomar conciencia

• Enseñar a memorizar con asociaciones visuales

• Mantener distancia emocional con el conflicto

La “hoja de autorregistro” es una técnica que se utiliza en psicoterapia cognitiva.. como se compone esta técnica?

• Formato para registrar respuestas físicas ante un acontecimiento estresante

• Espacio para dibujar mandalas durante la sesión

• Formato donde se registran pensamientos, emociones y comportamientos en situaciones específicas para su posterior análisis en terapia.

• 
  Lista de ejercicios recetados por el terapeuta, que el paciente debe realizar durante la semana

Los mecanismos de defensa para el psicoanálisis tienen como objetivo ...

• Proteger al individuo de situaciones displacenteras o angustiantes

• Mostrar los conflictos y situaciones traumáticas

• Crear más conflictos internos en el individuo

• Afectan nuestra visión de la realidad y dejan a la persona desprotegida

Pensar “si no saco un 10, soy un fracaso” es un ejemplo de:

• Filtro mental

• Sobregeneralización

• Pensamiento todo o nada

• Razonamiento deductivo

En el caso de Anna O., Freud interpretó que los síntomas físicos podían tener origen:

• Emocional y ligado a recuerdos reprimidos

• Exclusivamente genético

• Alimenticio y vitamínico

• En hábitos de sueño irregulares

El “principio de placer” que regula la conducta corresponde al funcionamiento del:

• yo

• ello

• superyo

• preconsciente

Un ejemplo de proyección como mecanismo de defensa sería:

• Negar que uno está enojado

• Olvidar un hecho traumático

• Atribuirle a otro una intención que en realidad es propia

• Justificar un error con excusas lógicas

En el complejo de Edipo, el niño varón tiende a:

• Rechazar a ambos padres

• Identificarse con la madre y amar al padre

• Evitar todo vínculo afectivo

• Identificarse con el padre y amar a la madre

En la técnica cognitiva de “hoja de autorregistro”, Juan escribe:
Situación: No me invitaron a salir con mis amigos.
Pensamiento: “Seguro no les caigo bien a nadie”.
Emoción: Tristeza.
Acción: Me encerré en mi cuarto.
¿Qué distorsión cognitiva aparece en el pensamiento de Juan?

• Filtro mental

• Pensamiento todo o nada

• Sobregeneralización

• Razonamiento inductivo

Federico dice que odia a cierto compañero porque “es muy creído”. Sin embargo, sus amigos notan que él también presume sus logros. Según el psicoanálisis, esto es:

• Proyección

• Formación reactiva

• Negación

• Racionalización