Desafios das Práticas de Aventura

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das seguintes manobras de skate consiste em girar a prancha no ar enquanto o skatista salta, sem usar as mãos?

Manual

Ollie

Slide

Drop

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual dos benefícios abaixo está diretamente relacionado à prática de atividades ao ar livre, como trekking e escalada?

Aumento do estresse

Melhora da saúde mental

Redução da flexibilidade

Diminuição da resistência física

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

No slackline, qual é o principal objetivo do praticante ao caminhar sobre a fita?

Realizar saltos altos

Manter o equilíbrio

Aumentar a velocidade

Fazer manobras radicais com o skate

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual das alternativas abaixo é um benefício físico proporcionado pela prática regular de escalada em ambientes naturais?

Diminuição da força muscular

Melhora da coordenação motora

Redução da capacidade pulmonar

Aumento do sedentarismo

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Qual é o principal fundamento do parkour?

Realizar movimentos estéticos e coreografados

Superar obstáculos de forma eficiente e fluida

Competir por tempo

Utilizar equipamentos de proteção pesados

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Entre os benefícios das práticas corporais de aventura ao ar livre, podemos citar:

Isolamento social

Desenvolvimento do trabalho em equipe

Aumento do sedentarismo

Redução da autoestima

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