Desafios das Práticas de Aventura

Qual das seguintes manobras de skate consiste em girar a prancha no ar enquanto o skatista salta, sem usar as mãos?

• Manual

• Ollie

• Slide

• Drop

Qual dos benefícios abaixo está diretamente relacionado à prática de atividades ao ar livre, como trekking e escalada?

• Aumento do estresse

• Melhora da saúde mental

• Redução da flexibilidade

• Diminuição da resistência física

No slackline, qual é o principal objetivo do praticante ao caminhar sobre a fita?

• Realizar saltos altos

• Manter o equilíbrio

• Aumentar a velocidade

• Fazer manobras radicais com o skate

Qual das alternativas abaixo é um benefício físico proporcionado pela prática regular de escalada em ambientes naturais?

• Diminuição da força muscular

• Melhora da coordenação motora

• Redução da capacidade pulmonar

• Aumento do sedentarismo

Qual é o principal fundamento do parkour?

• Realizar movimentos estéticos e coreografados

• Superar obstáculos de forma eficiente e fluida

• Competir por tempo

• Utilizar equipamentos de proteção pesados

Entre os benefícios das práticas corporais de aventura ao ar livre, podemos citar:

• Isolamento social

• Desenvolvimento do trabalho em equipe

• Aumento do sedentarismo

• Redução da autoestima