Posisi dan Sikap Kerja

Apa yang harus dipertimbangkan saat memilih kursi untuk bekerja?

• Warna kursi

• Merk kursi

• Kenyamanan dan ergonomi

• Harga kursi

• Ukuran ruangan

Dalam posisi duduk, arah yang benar adalah...

• Menuju sinar matahari langsung

• Terus-menerus melihat ke bawah

• Menuju pasangan percakapan

• Menghadap alat kerja (monitor atau meja)

• Menuju pintu keluar

Berapa lama seseorang seharusnya duduk tanpa istirahat untuk tetap aman?

• 3 jam

• 2 jam

• 4 jam

• 1 jam

• 5 jam

Postur berdiri yang benar saat mengangkat beban adalah...

• Menekuk dari pinggang

• Menekuk lutut dan menjaga punggung tetap lurus

• Meluruskan lengan

• Miringkan tubuh

• Mengangkat dengan satu tangan

Apa risiko dari posisi kerja yang ergonomis tidak benar?

• Pengurangan gaji

• Dikenakan sanksi

• cedera otot dan kelelahan

• Hasil kerja yang buruk

• Reputasi yang menurun

Dalam posisi berdiri, apa posisi kaki yang benar?

• Berjauhan satu sama lain

• Terbuka selebar bahu untuk menjaga keseimbangan

• Berdiri dengan satu kaki

• Menghadap ke luar

• Selalu ditekuk

Dalam posisi bersandar, apa yang harus dihindari?

• Bersandar ke belakang pada sandaran

• Bersandar terlalu lama hingga tertidur

• Mengatur napas

• Meluruskan lengan

• Mencari dukungan yang lembut

Pekerjaan apa yang sering menggunakan posisi telentang?

• Merekam audio

• Memotret dari bawah

• Pengeditan video

• Siaran radio

• Penyusunan properti

Menyesuaikan tinggi kursi bertujuan untuk...

• Menjadikan gaya duduk terlihat baik

• Menyesuaikan dengan pencahayaan

• Menyesuaikan dengan tinggi meja dan alat kerja

• Menghindari cepat merasa bosan

• Mengatur sirkulasi udara

Kenapa penting untuk mengenakan pakaian kerja yang sesuai?

• Untuk terlihat modis

• Untuk memastikan keselamatan saat bekerja

• Untuk menunjukkan status sosial

• Untuk menghindari kebosanan

• Karena itu wajib