แบบทดสอบ สุขศึกษา ม.4

อวัยวะใดเป็นอวัยวะที่มีพื้นที่มากที่สุดในร่างกายมนุษย์

• ปอด

• ตับ

• ผิวหนัง

• หัวใจ

ผิวหนังมีหน้าที่สำคัญประการใด

• สร้างน้ำย่อย

• สร้างเม็ดเลือดแดง

• ควบคุมอุณหภูมิ ห่อหุ่มของร่างกาย

• สะสมพลังงานโดยตรง

ชั้นของผิวหนังที่อยู่ลึกที่สุดคือชั้นใด

• หนังกำพร้า

• หนังแท้

• ชั้นใต้ผิวหนัง

• ชั้นไขมัน

การอาบน้ำทุกวันส่งผลต่อผิวหนังอย่างไร

• ผิวหนังเสียหาย

• ช่วยขจัดแบคทีเรีย

• ทำให้เกิดการติดเชื้อ

• ทำให้ต่อมเหงื่ออุดตัน

ข้อใดคืออันตรายที่เกิดจากรังสี UV ต่อผิวหนัง

• ผื่นแดง

• มะเร็งผิวหนัง

• ผิวแห้ง

• ผิวลอก

การติดเชื้อราที่ผิวหนังมักเกิดจากอะไร

• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

• สวมเสื้อผ้าเปียกชื้นนาน

• ดื่มน้ำน้อย

• ทาครีมกันแดดมากเกินไป

การระบายเหงื่อช่วยร่างกายในด้านใด

• เพิ่มน้ำในร่างกาย

• เพิ่มความร้อน

• ลดความร้อน

• เพิ่มความดัน

การใช้ครีมกันแดดควรใช้ในช่วงเวลาใดจึงจะได้ผลดีที่สุด

• ตอนกลางคืน

• ตอนฝนตก

• ก่อนออกแดด 15-30 นาที

• หลังออกแดด

ปัจจัยใดที่ช่วยเสริมความแข็งแรงของกระดูก

• การรับประทานอาหารที่มีแคลเซียม

• การนอนน้อย

• การขาดสารอาหาร

• ไม่ออกกำลังกาย

สารใดที่ช่วยให้กระดูกแข็งแรง

• วิตามินดี

• วิตามินซี

• วิตามินเอ

• วิตามินบี12