Kebaikan Terapi Ketawa

Apakah kesan ketawa kepada kesihatan kita?

• Meningkatkan kemampuan berbicara di depan umum.

• Mengurangi rasa lapar dan keinginan untuk makan.

• Meningkatkan daya ingat jangka pendek.

• Meningkatkan tahap kesihatan

Apakah yang berlaku jika kita ketawa secara berulang?

• Menjadikan kita lebih bertenaga kerana oksigen yang baharu akan masuk ke dalam paru-paru.

• Batuk

• Selesema

• Sakit

Salah satu manfaat ketawa ialah

• Tidak bermaya

• Meningkatkan stres

• Mengurangkan stres

• Badan menjadi lesu

Mengapakah ketawa baik untuk saluran pernafasan manusia?

• Ketawa dapat menyebabkan sakit kepala

• Ketawa dapat menyebabkan sakit tekak

• Ketawa dapat meningkatkan tekanan darah

• Ketawa dapat membersihkan paru-paru

Apakah hubungan antara ketawa dan daya ketahanan tubuh?

• Ketawa hanya meningkatkan stres.

• Ketawa dapat melemahkan sistem ketahanan tubuh

• Ketawa dapat melemahkan jantung

• Ketawa dapat meningkatkan sistem ketahanan tubuh

Apakah yang akan terjadi jika kita selalu ketawa?

• Hidup lebih tenang dan gembira

• Ketawa dapat meningkatkan stres

• Ketawa tidak memberikan sebarang kesan

• Ketawa dapat membuatkan kita berasa letih

Kita akan ketawa ketika berasa...

• Marah

• Sedih

• Gembira

• Gelisah

Berikut merupakan kesan ketawa, KECUALI ...

• Mengurangkan stres

• Melindungi jantung

• Cepat letih

• Mengurangkan sikap agresif

Mengapakah ketawa dapat mengurangkan sikap agresif?

• Ketawa dapat mengurangkan kualiti tidur.

• Ketawa menyebabkan peningkatan tekanan darah.

• Ketawa dapat membuatkan kita berasa lebih tenang

• Ketawa hanya untuk hiburan dan tidak ada manfaat.

Bagaimana terapi ketawa dapat membantu pelajar di sekolah?

• Terapi ketawa menyebabkan pelajar merasa lebih cemas.

• Terapi ketawa meningkatkan kemampuan akademik pelajar.

• Terapi ketawa mengurangi interaksi sosial di kalangan pelajar.

• Terapi ketawa membantu pelajar dengan mengurangi stres dan meningkatkan suasana ceria