Uji Pengetahuan Atletik

Apa yang dimaksud dengan lari jarak pendek?

• Lari jarak pendek adalah perlombaan lari dengan jarak singkat, biasanya 60 hingga 400 meter.

• Lari jarak pendek adalah perlombaan lari yang berlangsung lebih dari 400 meter.

• Lari jarak pendek adalah lari maraton dengan jarak lebih dari 5 km.

• Lari jarak pendek adalah jenis lari yang dilakukan di lintasan panjang.

Sebutkan teknik dasar dalam loncat jauh!

• Tendangan

• Lompatan tinggi

• Awalan, Lompatan, Posisi di udara, Pendaratan

• Lari cepat

Apa tujuan dari lari estafet?

• Tujuan dari lari estafet adalah untuk menguji kecepatan dan kerjasama tim.

• Untuk meningkatkan daya tahan individu.

• Untuk menentukan pemenang secara individu.

• Untuk menguji ketepatan waktu dalam berlari.

Sebutkan alat yang digunakan dalam lempar lembing!

• Diskus

• Panjat tebing

• Lembing

• Bola

Siapa pelari jarak pendek terkenal dari Indonesia?

• Eddy Hartono

• Lalu Muhammad Zohri

• Budi Santoso

• Siti Aisyah

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan loncat jauh?

• Mengabaikan pemanasan

• Teknik lompatan, kecepatan, sudut lepas, posisi tubuh, dan pemanasan.

• Memilih sepatu yang tidak nyaman

• Hanya fokus pada kecepatan

Jelaskan cara melakukan lari estafet yang baik!

• Lari estafet hanya membutuhkan kecepatan individu.

• Penyerahan tongkat dilakukan tanpa melihat ke arah rekan.

• Lari estafet yang baik melibatkan koordinasi, teknik penyerahan tongkat yang tepat, dan latihan bersama.

• Latihan tidak diperlukan jika sudah terbiasa lari.

Apa yang membedakan lempar lembing dengan lempar cakram?

• Lempar lembing dilakukan di lapangan, sedangkan lempar cakram di air.

• Lempar lembing lebih berat daripada lempar cakram.

• Lempar lembing menggunakan dua tangan, sedangkan lempar cakram satu tangan.

• Lempar lembing menggunakan lembing, sedangkan lempar cakram menggunakan cakram.

Sebutkan salah satu kompetisi lari jarak pendek internasional!

• Maraton

• Lari Estafet

• Lari Jarak Menengah

• Olimpiade

Apa yang dimaksud dengan 'takeover' dalam lari estafet?

• Waktu yang dihabiskan pelari di lintasan.

• Jumlah pelari dalam satu tim estafet.

• Proses pemilihan pelari untuk estafet.

• Proses perpindahan tongkat estafet antara pelari.