Câu hỏi về Thức ăn cho Trẻ

Thực phẩm nào sau đây chứa nhiều canxi giúp xương chắc khỏe?

• Cá hồi

• Sữa

• Cơm trắng

• Táo

Trẻ em cấp 2 nên ăn bao nhiêu bữa chính mỗi ngày?

• 1

• 2

• 3

• 4

Thực phẩm nào sau đây là nhóm vitamin và khoáng chất?

• Trứng

• Bơ thực vật

• Rau củ

• Thịt bò

Loại thực phẩm nào cung cấp nhiều chất đạm (protein)?

• Kẹo

• Thịt gà

• Nước ngọt

• Dưa hấu

Nhóm thực phẩm cung cấp năng lượng chủ yếu là gì?

• Tinh bột

• Vitamin

• Nước

• Chất xơ

Vì sao trẻ cần ăn rau xanh mỗi ngày?

• Cho đẹp da

• Giúp ngủ ngon

• Giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa

• Làm tăng cân

Trẻ em nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?

• 0.5 lít

• 1 lít

• 1.5-2 lít

• 3 lít

Thực phẩm nào sau đây nên ăn ít vì không tốt nếu dùng quá nhiều?

• Bánh kẹo ngọt

• Cá

• Cà rốt

• Sữa chua

Chất đạm có vai trò gì với cơ thể?

• Tạo năng lượng nhanh

• Làm đẹp da

• Xây dựng và phát triển cơ bắp

• Cung cấp chất béo

Trẻ nên ăn bao nhiêu quả trứng