UAS semester 2 2025

Posisi kaki pada gambar di atas adalah ...

• A. Tegak lurus

• B. Jinjit

• C. Ditekuk

• D. Ditegangkan

Gambar di atas menunjukkan gerakan ....

• A. Langkah kaki ke depan

• B. Langkah kaki ke belakang

• C. Ayunan satu tangan ke depan

• D. Ayunan dua tangan ke depan

Rossi melakukan penggabungan beberapa gerak senam irama. Misalnya gerak langkah kaki digabung dengan gerak ayunan lengan yang dilakukan dalam satu rangkaian kegiatan. Gerak yang dilakukan Rossi termasuk gerak ...

• A. Variasi

• B. Teknik

• C. Gerak gabungan

• D. Kombinasi

Langkah kaki dalam gerak berirama harus luwes mengikuti ...

• A. ketukan irama

• B. bentuk matras

• C. pola gerak

• D. aba-aba

Gambar di samping menunjukkan gerakan ...

• A. meluncur dengan bantuan pelampung

• B. meluncur tanpa alat bantu

• C. latihan pernafasan

• D. latihan tungkai

1. 1. Sirip

2. 2. Topi renang

3. 3. Kacamata renang

4. 4. Pelampung

5. Peralatan tersebut yang diperbolehkan ketika melakukan perlombaan renang gaya bebas ditunjukkan nomor ...

• A. 1 dan 3

• B. 2 dan 3

• C. 1 dan 4

• D. 3 dan 4

Fungsi satu kaki menempel pada dinding kolam adalah untuk ...

• A. dorongan ke depan

• B. Penyeimbang

• C. memastikan kedalaman air

• D. supaya tidak tenggelam

Posisi tubuh diam di permukaan air tanpa tenggelam disebut ....

• A. menyelam

• B. berenang

• C. meluncur

• D. mengapung

Berikut yang merupakan bentuk latihan kekuatan otot lengan adalah ....

• A. sit up

• B. jongkok berdiri

• C. push up

• D. lari santai

Gambar di atas merupakan bentuk latihan ....

• A. sit up

• B. jongkok berdiri

• C. push up

• D. back up