"Stres: co wiesz?"

Stres jest zawsze zjawiskiem negatywnym.

• Prawda

• Fałsz

Każdy człowiek doświadcza stresu w swoim życiu.

• Prawda

• Fałsz

Stres może powodować problemy zdrowotne, takie jak bóle głowy.

• Prawda

• Fałsz

Chroniczny stres nie ma żadnego wpływu na organizm.

• Prawda

• Fałsz

Medytacja i techniki oddechowe mogą pomóc w redukcji stresu.

• Prawda

• Fałsz

Jedynym sposobem na radzenie sobie ze stresem jest unikanie stresujących sytuacji.

• Prawda

• Fałsz

Regularna aktywność fizyczna może pozytywnie wpływać na poziom stresu.

• Prawda

• Fałsz

Stres zawsze prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych.

• Prawda

• Fałsz

Dobre relacje społeczne mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem.

• Prawda

• Fałsz

Nie ma skutecznych strategii radzenia sobie z chronicznym stresem.

• Prawda

• Fałsz