Estetica și igiena corpului omenesc

Ce organ al corpului omenesc este cel mai mare ca suprafață?

• Ficatul

• Plămânul

• Pielea

• Creierul

Igiena personală se referă la:

• Curățenia casei

• Respectarea orelor de somn

• Îngrijirea corpului propriu

• Consumul de apă

Un stil de viață sănătos include:

• Lipsa activității fizice

• Exces de zahăr

• Alimentație echilibrată

• Somn neregulat

În tabelul de mai jos, în coloana A sunt enumerate ......., iar în coloana B sunt enumerate ........

Citiți, cu atenție, afirmațiile următoare, numerotate cu cifre de la 1 la 4

Completați spațiile libere: Un adult are nevoie, în medie, de ........ ore de somn pe noapte.

Completați spațiile libere: Pentru o piele sănătoasă este recomandat să se bea cel puțin ........ litri de apă zilnic.

Completați spațiile libere: O imagine corporală pozitivă se bazează pe ........ de sine și respect personal.

Calculați indicele de masă corporală (IMC) al unei persoane care are 60 kg și o înălțime de 1,65 m. Formula: IMC = greutate (kg) / (înălțime x înălțime) Interpretați valoarea obținută (subponderal, normoponderal, supraponderal etc.).

Indicați două acțiuni esențiale din rutina descrisă.