Higiene y Cuidado de la Piel

¿Qué entendemos por hábitos higiénicos? Explica tu respuesta y justifícala con algunos ejemplos.

¿Cuáles son los trastornos del sueño que se presentan con mayor frecuencia en las personas mayores?

• Insomnio de conciliación

• Despertares nocturnos

• Despertar precoz

• Apnea del sueño

¿Qué es la somnolencia postpandrial?

• Estado de somnolencia después de comer

• Dificultad para conciliar el sueño

• Despertar precoz

• Apnea del sueño

¿Qué problemas físicos pueden derivar en trastornos del sueño?

• Enfermedades respiratorias

• Nicturia

• Dolor abdominal

• Ingestión de fármacos

¿Qué indicaciones habría que darle a José para concienciarle acerca de los malos hábitos que le dificultan la conciliación del sueño?

Si hablamos de descanso y sueño dentro de unos horarios establecidos, ¿podríamos estar refiriéndonos a?

Si hablamos de descanso y sueño dentro de unos horarios establecidos, ¿podríamos estar refiriéndonos a higiene?

Determina si son verdaderas o falsas las siguientes afirmaciones: Con la edad aumentan las dificultades para conciliar el sueño.

• Verdadera

• Falsa

Determina si son verdaderas o falsas las siguientes afirmaciones: Se presenta somnolencia nocturna.

• Verdadera

• Falsa

Determina si son verdaderas o falsas las siguientes afirmaciones: No se suele incrementar el tiempo de sueño, sino que suele ocurrir lo contrario, es decir, que se acorta.

• Verdadera

• Falsa