24 - A importância da autoavaliação

1. Com base no texto, relacione cada elemento da autoavaliação com sua respectiva descrição.

• 1. Pontos positivos

• 1. Ter objetivos claros e definidos, sabendo o ponto de partida e os caminhos para atingir o que se almeja.

• 1. Metas

• 1. Desenvolver uma autoavaliação das próprias ações e expectativas em relação ao que se deseja alcançar.

• 1. Pontos de melhoria

• 1. Saber identificar suas qualidades e potenciais te ajudará a entender melhor os seus talentos.

• 1. Autoconhecimento e sinceridade

• 1. Exercitar a honestidade consigo mesmo em todos os aspectos que se busca desenvolver.

• 1. Análise crítica

• 1. Compreender quais investimentos são necessários para seu desenvolvimento pessoal e escolar.

1. Com base no texto, analise as afirmações a seguir e marque aquelas que são verdadeiras.

• 1. A análise crítica na autoavaliação significa desenvolver a capacidade de avaliar as próprias ações e expectativas.

• 1. O autoconhecimento e a sinceridade na autoavaliação são importantes apenas para o reconhecimento de pontos fortes, ignorando as áreas que precisam de desenvolvimento.

• 1. Ter metas bem definidas é fundamental na autoavaliação, pois ajuda a saber o ponto de partida e os caminhos para atingir os objetivos.

• 1. A autoavaliação deve focar apenas nos pontos fracos, desconsiderando as qualidades e potenciais do indivíduo.

• 1. A consciência corporal é um elemento da autoavaliação que integra mente e corpo, contribuindo para uma análise mais completa.

1. Com base no texto, analise as afirmações abaixo e selecione a opção INCORRETA.

• 1. A percepção das reações do corpo pode auxiliar na compreensão das próprias emoções.

• 1. A consciência corporal pode ajudar um aluno a identificar o estresse pré-prova e o cansaço durante uma aula.

• 1. Um benefício da consciência corporal é a capacidade de tomar decisões mais conscientes a respeito do próprio bem-estar.

• 1. A prática da consciência corporal limita-se a uma autoavaliação focada apenas no corpo, excluindo a mente.

• 1. A pessoa que percebe a tensão nos ombros e procura relaxar usa a consciência corporal para entender o estado emocional e físico

1. Com base no texto, como a “Tabela Periódica das Forças e Virtudes na Escola e na Vida” e o “Gráfico KWL” contribuem efetivamente para o processo de autoavaliação do estudante?

• 1. Ambas classificam alunos em rankings de desempenho e virtudes, visando apenas a atribuição de notas.

• 1. A tabela identifica fraquezas, e o KWL memoriza deficiências, sem aprofundar o autoconhecimento.

• 1. A tabela ajuda a reconhecer qualidades e potencialidades, e o KWL organiza o que já se sabe, definir o que quer aprender e refletir sobre o que aprendeu, otimizando estudo e desenvolvimento pessoal.

• 1. O KWL é para planejamento extracurricular, e a tabela é recurso opcional de história, irrelevante para autoavaliação.

• 1. As ferramentas substituem o professor na avaliação, permitindo autoavaliação isolada, sem feedback externo.

1. Com base no texto, qual das seguintes alternativas NÃO apresenta uma vantagem da autoavaliação?

• 1. Proporciona mais maturidade e coerência no ato de se avaliar.

• 1. Limita a capacidade de inovação e restringe o desenvolvimento pessoal e escolar.

• 1. Permite a oportunidade de sermos mais assertivos ao conhecermos nossas forças de caráter e virtudes.

• 1. Contribui para o reconhecimento de aspectos pessoais e habilidades valiosas que uma prova tradicional não é capaz de identificar.

• 1. Ajuda a desenvolver as forças de caráter e virtudes, essenciais para o sucesso pessoal, acadêmico e profissional.

1. Com base no texto, analise as afirmações a seguir e marque aquelas que são verdadeiras.

• 1. A autoavaliação, ao integrar mente e corpo através da consciência corporal, proporciona uma análise mais completa e leva a decisões mais conscientes sobre o bem-estar.

• 1. A “Tabela Periódica das Forças e Virtudes na Escola e na Vida” é um recurso utilizado principalmente para classificar os alunos em grupos de acordo com suas deficiências, sem foco nas qualidades.

• 1. O Gráfico KWL é primariamente um instrumento de avaliação externa, usado para classificar os alunos com base em suas fraquezas, sem o objetivo de definir metas de aprendizado pessoal.

• 1. As vantagens da autoavaliação incluem a ampliação da capacidade de inovação e o desenvolvimento de forças de caráter e virtudes essenciais para o sucesso pessoal e profissional.

• 1. O texto enfatiza que a autoavaliação deve ser um processo estressante, exclusivo das provas e testes escolares, para ser efetiva.