Hubungan Makanan dan Kesehatan

Berikut ini zat-sat penting yang terdapat di dalam makanan sehat, kecuali:

• Karbohidrat

• Karbondioksida

• Mineral

• Protein

Yang tidak termasuk sumber protein:

• Jagung

• Ikan

• Daging

• Telur

Berikut ini adalah contoh makanan yang mengandung lemak:

• Nasi

• Jeruk

• Susu

• Wortel

Contoh makanan yang mengandung mineral, adalah:

• Cokelat

• Kuning telur

• Pepaya

• Bayam

Berikut ini adalah jenis-jenis mineral yang terdapat di dalam makanan, kecuali:

• Kalsium

• Iodium

• Zat besi

• Formalin

Orang yang kekurangan vitamin A akan mudah terserang penyakit:

• Rabun senja

• Polio

• Beri-beri

• Sakit kulit

Selain mengandung protein, ikan juga mengandung mineral, yaitu:

• Zat besi

• Iodium

• Kalsium

• Boraks

Berikut ini beberapa jenis makanan yang mengandung lemak:

• Bayam, seledri, selada, wortel

• Susu, minyak ikan, mentega, cokelat

• Nasi, roti, telur, buah

• Pepaya, jeruk, pisang, apel

Berikut ini jenis makanan yang menjadi sumber karbohidrat, kecuali:

• Roti

• Kentang

• Nasi

• Bayam

Makanan tidak sehat jika mengandung:

• Formalin

• Vitamin

• Karbohidrat

• Mineral