
Questionário sobre Dietas e Estilos de Vida
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KATIA LAJARIN
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
O que o artigo mencionado na imagem discute?
Dieta vegana
Dieta mediterrânea
Dieta cetogênica
Dieta paleolítica
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a base da dieta vegana mencionada no texto?
Consumo de produtos de origem animal
Consumo de produtos vegetais
Consumo de alimentos processados
Consumo de alimentos orgânicos
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Por que é necessário tomar precauções ao seguir uma dieta vegana, segundo o texto?
Para evitar o consumo excessivo de carne
Para manter nutrientes essenciais ao corpo humano
Para reduzir o consumo de açúcar
Para aumentar a ingestão de proteínas
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual grupo de alimentos é recomendado para reforçar o consumo de proteína?
Frutas cítricas
Laticínios
Feijões, como grão-de-bico, lentilha, ervilha, soja e derivados
Carnes vermelhas
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quais vegetais são ricos em ferro, segundo Natália?
Vegetais com folhas verde-escuras, como rúcula, escarola, couve, agrião
Frutas vermelhas, como morango e cereja
Tubérculos, como batata e mandioca
Legumes, como cenoura e abobrinha
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Quais vegetais são mencionados como ricos em minerais?
Rúcula, escarola, couve, agrião
Alface, espinafre, brócolis, cenoura
Tomate, pepino, cebola, alho
Batata, mandioca, inhame, abóbora
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Qual é a recomendação para o consumo de proteínas em uma dieta vegana?
Consumir apenas carne vermelha
Reforçar o consumo de feijões, soja e cereais
Evitar qualquer tipo de proteína
Consumir apenas suplementos proteicos
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