อาหารประเภทใดที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด?

การกินอาหารอย่างถูกสุขลักษณะ

Quiz
•
Health Sciences
•
University
•
Easy
OFFSIDE Tech
Used 1+ times
FREE Resource
20 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
อาหารฟาสต์ฟู้ด
ขนมหวาน
เนื้อสัตว์
ผักและผลไม้
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
การควบคุมปริมาณอาหารมีความสำคัญอย่างไร?
การควบคุมปริมาณอาหารทำให้ร่างกายอ่อนแอ
การควบคุมปริมาณอาหารช่วยเพิ่มน้ำหนัก
การควบคุมปริมาณอาหารไม่มีผลต่อสุขภาพ
การควบคุมปริมาณอาหารมีความสำคัญต่อการรักษาสุขภาพและป้องกันโรคต่างๆ
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
ควรเลือกซื้ออาหารสดจากแหล่งใด?
ตลาดสดหรือร้านค้าเกษตรกร
ซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป
ร้านอาหารฟาสต์ฟู้ด
ร้านขายของชำ
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
การเตรียมอาหารอย่างปลอดภัยควรมีขั้นตอนใดบ้าง?
เก็บอาหารที่เหลือไว้ที่อุณหภูมิห้อง
ใช้มือเปล่าในการเตรียมอาหาร
ล้างมือ, ใช้อุปกรณ์สะอาด, แยกอาหารดิบและสุก, ปรุงให้สุก, เก็บอาหารที่เหลือ
ไม่ต้องล้างมือก่อนทำอาหาร
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
การอ่านฉลากโภชนาการช่วยให้เราทราบข้อมูลอะไร?
ข้อมูลเกี่ยวกับราคาอาหาร
ข้อมูลเกี่ยวกับส่วนประกอบและสารอาหารในอาหาร
ข้อมูลเกี่ยวกับแหล่งผลิตอาหาร
ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหาร
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
อาหารที่มีไขมันต่ำมีประโยชน์อย่างไร?
เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
อาหารที่มีไขมันต่ำมีประโยชน์ในการลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและช่วยควบคุมน้ำหนัก
ทำให้ร่างกายขาดสารอาหาร
ช่วยเพิ่มน้ำหนัก
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
การควบคุมปริมาณอาหารสามารถทำได้อย่างไร?
การกินอาหารทุกอย่างตามใจ
การออกกำลังกายหนักทุกวัน
การวางแผนมื้ออาหารและใช้จานขนาดเล็ก
การลดน้ำหนักโดยไม่ควบคุมอาหาร
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Quizizz
Popular Resources on Quizizz
15 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
4th Grade
25 questions
SS Combined Advisory Quiz

Quiz
•
6th - 8th Grade
40 questions
Week 4 Student In Class Practice Set

Quiz
•
9th - 12th Grade
40 questions
SOL: ILE DNA Tech, Gen, Evol 2025

Quiz
•
9th - 12th Grade
20 questions
NC Universities (R2H)

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
June Review Quiz

Quiz
•
Professional Development
20 questions
Congruent and Similar Triangles

Quiz
•
8th Grade
25 questions
Triangle Inequalities

Quiz
•
10th - 12th Grade