UPN_TALLER DE LECTURA_S13

1. 1. ¿Cuál es la idea principal del texto?

• a) La música es creadora y recreadora de identidades e ideologías.

• b) La música impacta en el cerebro, afectando el movimiento, la memoria, las emociones.

• c) Además de ayudar al bienestar personal, la música contribuye a la cohesión social.

• d) Música y emoción están ligadas en espacios terapéuticos y de cotidianeidad.

2.   Después de analizar el texto, determina el tema.

• a)   Utilidad de la música en el bienestar emocional y social.

• b)   Importancia de la música.

• c)   La música: utilidad terapéutica y cognitiva.

• d)   El impacto de la música en las emociones.

3. 3. ¿Cuál es la idea principal del texto?

• a)      Los niños de 6 años ríen entre unas 300 a 400 veces al día mientras que los adultos lo hacen solo entre 15 y 100 veces.

• b)     A medida que las personas envejecen, ríen menos debido a factores sociales y personales, lo que podría afectar su bienestar físico y emocional.

• c)      Las personas que ríen poco o tienen poco sentido del humor son propensos a contraer enfermedades graves como el cáncer o ataques cardiacos.

• d)      Reírse incrementa la autoestima y la confianza en personas deprimidas, supone un refuerzo inmunológico, corta los pensamientos negativos.

4.   Después de analizar el texto, determina el tema.

• a)       Los factores personales y sociales en la disminución de la risa con el paso de la edad.

• b)       La relación entre la risa y la salud física y mental a lo largo de la vida.

• c)       La disminución de la risa en la medida en que envejecemos.

• d) El impacto de la risa en la autoestima, la confianza y el sistema inmunológico.

5. 5. ¿Cuál es la idea principal del texto?

• a)   Para la Psiconeuroinmunología, el estudio de los mecanismos de interacción y comunicación entre la mente y los sistemas nerviosos es importante.

• b)   El humor a través de la risoterapia puede tener un impacto positivo en las emociones y, por ende, en el sistema inmunológico.

• c)    El sistema nervioso central y la mente influyen en las creencias y emociones negativas, por lo tanto, influyen en nuestra salud.

• d)    La risoterapia o geloterapia busca una risa natural, sana y que salga del vientre de un modo simple como en los niños.

6.   Después de analizar el texto, determina el tema.

• a)     Los principios de la psiconeuroinmunología relacionados a los efectos del humor en las emociones.

• b)      Los eventos estresantes procesados a través del sistema de creencias y su relación con los sentimientos negativos.

• c)      La relación entre el humor, las emociones y la salud, desde la perspectiva de la Psiconeuroinmunología.

• d) La certeza científica acerca de la influencia del humor sobre la salud, desde la perspectiva de la Psiconeuroinmunología.

7.   Después de analizar el texto, determina el tema.

• a)     Lucha constante contra la violencia machista en su forma de estereotipos de género

• b)      Estereotipos de género en el hombre y su erradicación en la sociedad

• c)      La lucha constante de las mujeres contra los estereotipos de la violencia machista

• d) El consumo de alcohol en una mujer y el pensamiento estereotipado del hombre

8. 8. Después de analizar el texto, determina el tema.

• a)     Importancia de establecer límites y reconocer señales de advertencia en las relaciones amorosas

• b)      La necesidad de dejar de lado comportamientos controladores y obsesivos que afectan la salud física de la mujer

• c)     Trascendencia de saber compartir, disfrutar y colaborar para el bienestar de la relación en pareja en lugar de considerarla propiedad privada

• d) Importancia del consentimiento y el respeto mutuo en las relaciones personales, sociales y laborales