UJIAN TEORI SAINS SUKAN TDS

Apakah fungsi utama hemoglobin dalam darah?

• Mengangkut oksigen

• Menstabilkan tekanan darah

• Membawa nutrien ke sel

• Menghapuskan toksin

Apakah metabolisme aerobik?

• Metabolisme dengan oksigen

• Senaman tanpa oksigen

• Pembentukan asid laktik

• Metabolisme malam

Di manakah asid laktik terbentuk?

• Otot semasa anaerobik

• Darah selepas rehat

• Hati semasa tidur

• Paru-paru

Apakah definisi VO₂ max?

• Oksigen maksimum digunakan

• Lemak maksimum dibakar

• Jarak maksimum 100m

• Suhu badan maksimum

Apakah unit pengukuran tekanan darah?

• mmHg

• ppm

• PSI

• dB

Contoh senaman anaerobik?

• 100m pecut

• Jogg santai

• Berjalan

• Berenang selama 30 minit

Otot jantung dikenali sebagai?

• Miokardium

• Endokardium

• Perikardium

• Epikardium

Apakah komponen utama sistem skeletal?

• Otot

• Muscles

• Nerves

• Jantung

Apakah fungsi utama tendon?

• Sambungkan otot ke tulang

• Melindungi sendi

• Menyimpan tenaga

• Mengangkut darah

What is meant by flexibility?

• The ability of joints to move

• Muscle strength

• Endurance

• Heart rate