Soal SAS PJOK Kelas 4 Semester 2

Senam lantai adalah senam yang dilakukan di atas.....

• tanah

• lantai

• matras

• kasur

Gerak pesawat terbang berguna untuk melatih ......

• kekuatan

• keseimbangan

• kecepatan

• kelenturan

Saat berguling ke depan anggota tubuh yang menyentuh matras terlebih dahulu setelah tangan adalah...

• tengkuk/kepala

• pinggul

• kaki

• pinggang

Gerak berguling ke belakang adalah gerakan menggulingkan badan membulat ke..............

• atas

• samping

• bawah

• belakang

Gerakan yang dilakukan pada gambar di samping adalah...

• berguling ke depan

• berguling ke belakang

• meroda

• kayang

Salah satu contoh gerak loncat berputar adalah....

• gerakan berputar 50⁰

• gerakan berputar 100⁰

• gerakan berputar 90⁰

• gerakan berputar 120⁰

Gerak berirama adalah gerakan tubuh yang dilakukan mengikuti......

• irama

• waktu

• arahan

• suara

Gerak berirama biasa juga disebut dengan....

• senam lantai

• senam ketangkasan

• senam aerobik

• senam irama

Gerakan yang dilakukan pada gambar di samping adalah....

• menekuk kaki

• mengayun lengan

• melompat

• mengayun kaki

Yang bukan merupakan unsur dalam gerak berirama adalah...

• kecepatan

• kelenturan

• keluesan

• keseimbangan