ป.4 ระบบอวัยวะที่มีผลต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย

1.  หน้าที่สำคัญของกล้ามเนื้อคือข้อใด

  

                

   

   

•    1   สร้างและแจกจ่ายแร่ธาตุ

• 2   ป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย

•   3   รับรู้ความรู้สึกภายนอกร่างกาย       

•   4   ควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกาย 

2   การปฏิบัติกิจกรรมใดที่กล้ามเนื้อทำงานหนักมากที่สุด

• 1   ดูโทรทัศน์          

• 2   นอนหลับ

• 3   อ่านหนังสือ        

• 4   วิ่งออกกำลังกาย   

3.  ข้อใดไม่ใช่หน้าที่ของกระดูก

          

•    1   ห่อหุ้มร่างกาย           

•   2   ควบคุมการเคลื่อนไหว     

• 3   สร้างและแจกจ่ายแร่ธาตุ      

•  4         ปกป้องอวัยวะภายในร่างกาย

4.  ถ้าร่างกายไม่มีกระดูกจะส่งผลอย่างไร

• 1   เลือดไม่สามารถไปเลี้ยงสมองได้    

•   2   ร่างกายไม่สามารถฟอกเลือดได้

•    3   ร่างกายไม่สามารถทรงตัวได้          

• 4   ร่างกายไม่รับรู้ความรู้สึก   

5.  ข้อต่อมีความสำคัญต่อร่างกายอย่างไร

•   1   ห่อหุ้มร่างกาย      

•    2   ยึดเกาะผิวหนัง     

•    3   ช่วยในการเคลื่อนไหวของร่างกาย   

•   4  สร้างและแจกจ่ายแคลเซียมให้ร่างกาย      

6.  บุคคลใดมีโอกาสข้อต่อเสื่อมมากที่สุด

   

   

  

                

•    1   ผู้ที่มีนํ้าหนักมาก  

•   2   ผู้ที่ต้องเดินบ่อย ๆ

•     3   ผู้ที่เล่นกีฬาเป็นประจำ

• 4   ผู้ที่รับประทานอาหารรสจัด

7.  การทำกิจกรรมใดทำให้ระบบกล้ามเนื้อแข็งแรง

    

   

    

        

•    1   นั่งดูโทรทัศน์      

•    2   นอนหลับพักผ่อน

•     3   ยกของหนักเป็นประจำ     

•    4         ออกกำลังกายสม่ำเสมอ  

8.  ถ้าต้องการให้ระบบกล้ามเนื้อทำงานเป็นปกติ ควรบริโภคอาหารประเภทใด

•    1   ไขมัน

•     2   โปรตีน

• 3   เกลือแร่

• 4   คาร์โบไฮเดรต     

9.  ข้อใดเป็นการปฏิบัติตนที่ช่วยให้ร่างกายมีกระดูกที่แข็งแรง

•    1   รับประทานผักและผลไม้ให้มาก ๆ 

•   2   รับประทานอาหารประเภทไขมัน   

• 3   ดื่มนํ้าอัดลมเป็นประจำ

•  4         ดื่มนมที่มีแคลเซียมสูง

10. การกระทำใดเป็นการดูแลรักษาข้อต่อที่ดีที่สุด

•    1   นอนหลับวันละ 6 ชั่วโมง

•   2   ออกกำลังกายอย่างถูกวิธี   

• 3   รับประทานอาหารเสริมเป็นประจำ

• 4   รับประทานผลไม้ที่มีรสหวานมาก ๆ