Quiz sobre las Guías Alimentarias en Paraguay

¿Cuál es el objetivo principal de las Guías Alimentarias para niños en Paraguay?

• Reducir la actividad física

• Evitar el consumo de agua

• Aumentar el consumo de azúcares

• Promover hábitos alimentarios saludables

¿Cuántas partes tiene el recipiente que representa las Guías Alimentarias?

• Ocho

• Seis

• Siete

• Cinco

¿Qué grupo de alimentos incluye la leche?

• Frutas

• Leche y derivados

• Cereales

• Verduras

¿Qué se debe hacer además de seguir las recomendaciones alimentarias?

• Comer más grasas

• Realizar actividad física

• Beber refrescos

• Evitar las frutas

¿Desde qué año se cuenta con la versión actualizada de las Guías Alimentarias del Paraguay?

• 2010

• 2018

• 2020

• 2015

¿Qué grupo de alimentos se debe consumir en menor cantidad según las Guías Alimentarias?

• Verduras

• Cereales

• Azúcares o mieles

• Frutas

¿Qué grupo de alimentos incluye los tubérculos?

• Cereales, tubérculos y derivados

• Frutas

• Verduras

• Aceites o grasas

¿Qué se busca prevenir con las Guías Alimentarias?

• Consumo de grasas

• Aumento de peso

• Enfermedades crónicas

• Desnutrición en la adultez

¿Qué tipo de alimentos se deben consumir en mayor cantidad?

• Aceites

• Azúcares

• Carnes y legumbres

• Cereales y tubérculos

¿Cuál es un objetivo de las Guías Alimentarias?

• Aumentar el consumo de grasas

• Promover hábitos alimentarios saludables

• Reducir el consumo de agua

• Evitar el ejercicio físico