Soal PJOK Kelas 5

Senam lantai yang dilakukan tanpa alat disebut ...

• Senam artistik

• Senam ritmik

• Senam dasar

• Senam tanpa alat

Contoh gerakan senam lantai adalah ...

• Lari

• Lompat tali

• Guling depan

• Menendang bola

Senam ritmik mengutamakan unsur ...

• Kekuatan

• Kecepatan

• Irama

• Ketepatan waktu

Gerakan senam ritmik biasanya diiringi oleh ...

• Musik

• Suara peluit

• Hitungan lisan

• Semua benar

Manfaat melakukan senam ritmik adalah ...

• Menambah tinggi badan

• Meningkatkan koordinasi dan kelenturan

• Menguatkan tulang

• Mengurangi berat badan

Contoh aktivitas olahraga air adalah ...

• Sepak bola

• Bola voli

• Renang

• Lari jarak jauh

Saat bermain di air, kita harus ...

• Bercanda dengan teman

• Tidak memakai pelampung

• Mematuhi aturan keselamatan

• Melompat dari tempat tinggi

Gaya dada dalam renang disebut juga ...

• Gaya bebas

• Gaya punggung

• Gaya katak

• Gaya kupu-kupu

Tujuan melakukan aktivitas kebugaran jasmani adalah ...

• Menjadi kurus

• Menjadi kuat

• Menjaga kebugaran tubuh

• Menjadi juara

Contoh aktivitas kebugaran jasmani adalah ...

• Tidur

• Menonton TV

• Lari pagi

• Bermain game