Soal PJOK Kelas V

Senam mengikuti irama musik disebut…

• Aerobik

• Ritmik

• Kebugaran

• Artistik

Langkah-langkah tersebut menunjukkan gerakan langkah ….

• depan

• biasa

• samping

• rapat

Gerakan pertama yang dilakukan Robi ialah ….

• melangkahkan kaki kiri ke depan

• merapatkan kaki kanan sesuai irama

• melangkahkan kaki kiri diikuti kaki kanan

• berdiri tegak dengan kedua tangan di pinggang

Ayunan lengan dalam senam irama bertujuan ….

• menyesuaikan irama

• memperindah gerakan

• menjaga keseimbangan badan

• menjaga kekompakan Gerakan

Gerakan pada gambar dilakukan dengan cara mengayunkan ….

• tangan ke depan dan belakang

• kaki ke samping

• tangan ke kiri dan kanan

• tangan dengan memutar ke kiri dan kanan

Saat akan mengayunkan dua lengan ke samping, posisi awal kedua lengan Nana adalah ….

• lurus di depan

• ditekuk di pinggang

• berada di depan dada

• berada di samping badan

Fungsi awalan lari ialah ….

• menghindari terjadinya cedera

• menambah dorongan lompatan

• menyiapkan mental untuk melompat

• menjaga keseimbangan saat melompat

Gerakan Deri dilakukan untuk….

• memberi tenaga dorong yang kuat

• menghindari cedera pada kaki

• mendarat dengan sempurna

• menghindari kaki terpeleset

Gerakan menggantung seperti gambar menggunakan cara pegangan ….

• campuran

• silang

• atas

• bawah

Lompat tali bermanfaat untuk melatih otot…….

• kaki

• tangan

• tubuh bagian bawah

• tubuh bagian atas dan bawah