SOAL PJOK KELAS 6 SEMESTER 2

senam lanta disebut juga dengan istilah...........exercise

• floor

• wall

• walk

• murscle

alas yang digunakan untuk senam lantai disebut .....

• kasur

• tikar

• matras

• perlak

manfaat matras yang digunakan dalam senam lantai adalah.....

• agar badan tidak kotor

• mengurangi resiko cedera

• mempercepat gerakan berguling

• memperindah gerakan

rangkaian gerak pada gerakan berguling dilakukan dengan berguling dari posisi awal hingga posisi ahir. dengan demikian, gerak berguling termasuk dalam gerak dominan .....

• lokomotor

• nonlokomotor

• statis

• keseimbangan

pada saat melakukan guling kedepan, bagian awal yang ada di matras adalah .....

• pundak

• tangan

• kepala

• perut

apabila guling depandiawali sikap berdiri, sikap kedua lengan yang benar pada akhir gerakannya adalah ....

• diluruskan ke depan

• diluruskan disamping badan

• diluruskan ke atas, disamping telinga

• direntangkan ke samping, sejajar bahu

posisi kepala saat melakukan guling depan dari sikap berdiri adalah ......

• diantara kedua kaki

• diantara kedua lengan

• menunduk

• menengadah

sikap akhir dari rangkaian guling depan dan guling lenting adalah .....

• berdiri

• jongkok

• duduk

• kayang

berikut ini yang bukan latihan senam lantai adalah .....

• guling lenting

• guling belakang

• sepak bola

• guling depan

istilah lain dari guling lenting adalah .......

• tiger sprong

• handstand

• headstand

• neckspring