Aventura e Segurança ao Ar Livre

Qual é o equipamento de segurança mais importante para a prática de mountain bike em trilhas naturais?

• Luvas de lã

• Capacete

• Óculos de sol

• Relógio esportivo

Durante uma corrida de orientação, qual instrumento é fundamental para encontrar o caminho correto?

• Binóculo

• Bússola

• Lanterna

• Apito

Em caso de acidente durante uma atividade ao ar livre, qual é a primeira ação recomendada?

• Continuar a atividade normalmente

• Avaliar a situação e acionar o socorro, se necessário

• Ignorar o acidente

• Procurar água imediatamente

O que significa o termo “ponto de controle” em uma corrida de orientação?

• Local para descanso

• Ponto obrigatório de passagem para registro do percurso

• Área de alimentação

• Início da prova

Qual destes itens NÃO é recomendado levar em uma trilha de mountain bike?

• Kit de primeiros socorros

• Água potável

• Fones de ouvido

• Ferramentas básicas para bicicleta

Qual é a principal função do apito em atividades ao ar livre?

• Afastar animais selvagens

• Sinalizar pedido de ajuda em caso de emergência

• Marcar o tempo de prova

• Indicar o início da atividade

Em ambientes naturais, qual é a melhor forma de evitar se perder durante uma atividade de aventura?

• Seguir sempre em frente

• Utilizar mapa e bússola e marcar pontos de referência

• Confiar apenas na memória

• Andar sozinho

Durante uma corrida de orientação, se você se perder, qual deve ser sua atitude?

• Correr rapidamente em qualquer direção

• Parar, tentar se localizar no mapa e pedir ajuda se necessário

• Jogar fora o mapa

• Ignorar o percurso e voltar para casa

Qual destes fatores pode aumentar o risco de acidentes em práticas corporais de aventura?

• Planejamento prévio do percurso

• Falta de equipamentos de segurança

• Conhecimento das regras de segurança

• Orientação adequada