2º Ano - Hábitos de hoje consequências de amanhã

Qual das seguintes opções NÃO é considerada uma Doença Crônica Não Transmissível (DCNT)?

• Diabetes mellitus

• Hipertensão

• Gripe

• Câncer

Quais são exemplos de fatores de risco não modificáveis para as DCNT?

• Genética, idade e sexo

• Uso de tabaco, má alimentação e obesidade

• Consumo de álcool, inatividade física e obesidade

• Má alimentação, genética e uso de tabaco

Assinale a alternativa que apresenta apenas fatores de risco modificáveis para as DCNT.

• Hipertensão, câncer, doenças respiratórias crônicas

• Idade, genética, sexo

• Uso de tabaco, consumo de álcool, má alimentação

• Genética, má alimentação, obesidade

As DCNT são caracterizadas principalmente por:

• Doenças de curta duração e origem infecciosa

• Doenças com duração prolongada e origem não infecciosa

• Doenças transmitidas por vírus e bactérias

• Doenças que afetam apenas crianças

Qual é a porcentagem aproximada das causas de morte no mundo representada pelas DCNT?

• Mais de 70%

• Menos de 10%

• Cerca de 25%

• Aproximadamente 50%

Explique por que é importante combater a obesidade especialmente na infância e adolescência, considerando os fatores de risco modificáveis. (DoK 3)

• Porque a obesidade não é um fator de risco modificável

• Porque a obesidade só afeta crianças

• Porque não existem tratamentos para adultos

• Porque hábitos adquiridos nessa fase podem prevenir doenças futuras

Qual das alternativas abaixo representa uma medida eficaz para prevenção e tratamento das DCNT?

• Apenas uso de medicamentos

• Mudanças no estilo de vida, medicamentos e acompanhamento médico regular

• Evitar consultas médicas

• Ignorar sintomas

O que é o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ)?

• Um instrumento para estimar o nível de atividade física de indivíduos em diferentes contextos.

• Um exame de sangue para medir nutrientes.

• Um teste psicológico para avaliar ansiedade.

• Um método para calcular o IMC.

O que o IMC (Índice de Massa Corporal) representa?

• A frequência cardíaca em repouso.

• A quantidade de calorias gastas por dia.

• O tempo gasto em atividades físicas.

• A relação proporcional entre o peso e a altura.

Qual é a recomendação para a redução de peso ?

• Aumentar o consumo de calorias diariamente.

• Ficar em déficit calórico, gastando mais calorias do que consome.

• Evitar qualquer tipo de atividade física.

• Dormir menos horas por noite.