PENILAIAN AKHIR SEMESTER GENAP 2025

    Gerakan dalam posisi berbaring di atas matras dengan bahu menempel di lantai dan kedua kaki lurus ke atas adalah… .

•     kayang

•     kopstand

•     sikap lilin

•     gerak meroda

    Anggota tubuh yang pertama menyentuh matras saat melakukan gerak berguling ke depan dengan sikap awal berdiri adalah… .

•     tengkuk

•     kepala

•     tangan

•     bahu

    Gerakan senam lantai yang menggunakan kedua tangan dan kaki sebagai tumpuan di atas matras adalah… .

•     berguling ke depan

•     gerak meroda

•     kopstand

•     kayang

Perhatikan gambar di bawah ini!

Tujuan gerakan seperti pada gambar tersebut adalah untuk melatih…tubuh

•     kekuatan

•     kelenturan

•     kecepatan

•     keseimbangan

Perhatikan kedua gambar di bawah ini!

Pernyataan yang tepat sesuai gerakan pada kedua gambar tersebut adalah… .

• Gamabar a

  Kayang

  Gambar b

  Kopstand

• Gamabar a

  gerak meroda

  Gambar b

  sikap lilin

• Gamabar a

  kayang

  Gambar b

  sikap lilin

• Gamabar a

  gerak meroda

  Gambar b

  kompstand

Perhatikan gambar di bawah ini!

Gerakan tersebut dapat dilakukan dengan dua cara, yang diawali dari sikap… .

•     jongkok dan tengkurap

•     jongkok dan terlentang

•     berdiri dan telentang

•     berdiri dan jongkok

    Gerakan keseimbang yang dilakukan dengan bertumpu pada kepala atau dahi dan kedua tangan agar tubuh dapat berdiri tegak adalah… .

•     gerak meroda

•     kopstand

•     sikap lilin

•     kayang

    Berikut ini yang bukan merupakan contoh gerak keseimbangan adalah… .

•     kayang dan berguling ke belakang

•     sikap lilin dan gerobak dorong

•     sikap lilin dan kopstand

•     kopstand dan kayang

    Gerakan melompat jauh diawali dengan gerakan… .

•     berlari

•     berjalan

•     meloncat

•     melompat

    Tempat untuk mendarat dalam lompat jauh adalah… .

•     bak air

•     matras

•     kasur

•     lantai