Ani selalu merasa lemas dan sulit berkonsentrasi saat belajar. Padahal, ia sudah makan teratur. Kira-kira, apa yang perlu Ani lakukan untuk meningkatkan semangatnya dan fokus belajar?
PERILAKU HIDUP SEHAT

Quiz
•
Physical Ed
•
3rd Grade
•
Easy
kodrat ogip
Used 17+ times
FREE Resource
20 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
Tidur lebih lama
Membaca buku lebih banyak
Melakukan aktivitas fisik yang menyenangkan
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
Ketika guru meminta siswa berlari mengelilingi lapangan, Rio merasa cepat lelah dan napasnya terengah-engah. Padahal teman-teman yang lain terlihat baik-baik saja. Apa yang seharusnya Rio lakukan secara rutin untuk meningkatkan staminanya?
Menonton TV lebih banyak
Bermain game di rumah
Berolahraga secara teratur
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
Setelah seharian belajar di sekolah, Dimas merasa pegal-pegal. Aktivitas fisik ringan apa yang paling cocok dilakukan Dimas untuk meregangkan ototnya tanpa membuatnya terlalu lelah?
Lari maraton
Berjalan santai di sekitar rumah
Angkat beban berat
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
Bayu ingin meningkatkan kekuatan otot kakinya agar bisa bermain sepak bola lebih baik. Aktivitas fisik berat apa yang paling efektif untuk mencapai tujuannya?
Berenang di kolam dangkal
Jogging ringan di taman
Latihan squat dan melompat
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
Jika kamu ingin menjaga kesehatan aktivitas fisik apa yang paling baik dilakukan secara teratur dan dalam intensitas sedang?
Duduk dan menonton film
Bersepeda di sekitar komplek
Tidur siang selama 3 jam
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
Ibu selalu memasak sayur dan lauk-pauk setiap hari. Walaupun rasanya enak, adikmu sering memilih makan mi instan. Apa dampak buruk jika adikmu terus-menerus hanya makan mi instan tanpa makanan bergizi lainnya?
Adikmu akan tumbuh lebih tinggi.
Adikmu akan lebih pintar.
Adikmu bisa kekurangan gizi dan mudah sakit.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 5 pts
Sarah membawa bekal nasi dengan lauk ayam goreng dan sedikit sayur dari rumah. Ketika istirahat, teman-temannya hanya membeli jajanan manis. Apa kelebihan bekal makanan Sarah dibandingkan jajanan teman-temannya?
Bekal Sarah lebih mahal.
Bekal Sarah lebih praktis.
Bekal Sarah lebih bergizi dan menyehatkan.
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
25 questions
Serba Serbi Berenang

Quiz
•
3rd Grade
20 questions
PJOK KELAS 3 TEMA 3D

Quiz
•
3rd Grade
20 questions
WOPAD 2025

Quiz
•
1st - 5th Grade
20 questions
Quiz tentang Olahraga dalam Islam

Quiz
•
3rd Grade
15 questions
Kuiz PJMS1114

Quiz
•
1st Grade - University
16 questions
PJPK TING 3 : UNIT 1 : PEERS (KEKELUARGAAN : Sumbang Mahram)

Quiz
•
1st - 12th Grade
15 questions
Quiz Pengenalan Air dalam Olahraga Renang

Quiz
•
1st Grade - University
20 questions
SOAL LATIHAN US PJOK KELAS 6 SOAL 1 - 20

Quiz
•
1st - 3rd Grade
Popular Resources on Wayground
25 questions
Equations of Circles

Quiz
•
10th - 11th Grade
30 questions
Week 5 Memory Builder 1 (Multiplication and Division Facts)

Quiz
•
9th Grade
33 questions
Unit 3 Summative - Summer School: Immune System

Quiz
•
10th Grade
10 questions
Writing and Identifying Ratios Practice

Quiz
•
5th - 6th Grade
36 questions
Prime and Composite Numbers

Quiz
•
5th Grade
14 questions
Exterior and Interior angles of Polygons

Quiz
•
8th Grade
37 questions
Camp Re-cap Week 1 (no regression)

Quiz
•
9th - 12th Grade
46 questions
Biology Semester 1 Review

Quiz
•
10th Grade