Soal PJOK Kelas IV

Aktivitas senam lantai dapat dilakukan dengan alat tertentu. Alat bantu untuk melakukan guling (roll) adalah…..

• Tali

• Matras

• Tongkat

• Balok

Dengan melakukan senam berirama secara rutin, tubuh akan…..

• Besar

• Kekar

• Gemuk

• Bugar

Berikut ini adalah jenis-jenis senam, kecuali…..

• Ritmik

• Artistik

• Kecantikan

• Ketangkasan

Posisi awal pada sikap awal saat melakukan guling depan (roll depan) adalah…..

• Disamping badan

• Bertumpu pada matras

• Ditekuk didepan paha

• Ketekuk disamping telinga

Senam irama merupakan perpaduan antara gerakan tari dan…..

• Musik

• Irama

• Olahraga

• Senam

Dalam senam ritmik, terdapat dua gerakan dasar yaitu…..

• Ayunan lengan

• Melompat

• Melempar

• Berguling

Untuk melakukan gerakan berirama, fleksibilitas disebut juga dengan…..

• Kekuatan

• Kecepatan

• Kelentukan

• Daya tahan

Dibawah ini yang bukan termasuk gaya dalam renang adalah…..

• Dada atau katak

• Batu

• Bebas

• Punggung

Induk organisasi renang Indonesia adalah…..

• PSSI

• PRSI

• PERSANI

• PBVSI

Senam yang gerakannya dengan alat dan gerakannya dilakukan diatas matras disebut…..

• Irama

• Lantai

• Perlombaan

• Kekuatan