Bab VIII Renang

Gaya renang yang menirukan gerakan katak adalah...

• Gaya punggung

• Gaya bebas

• Gaya kupu-kupu

• Gaya dada

• Gaya samping

Gaya renang yang paling cepat adalah...

• Gaya dada

• Gaya bebas

• Gaya punggung

• Gaya kupu-kupu

• Gaya anjing

Dalam renang, start dari dalam air digunakan pada gaya...

• Gaya bebas

• Gaya dada

• Gaya punggung

• Gaya kupu-kupu

• Gaya anjing

Nama lain dari gaya bebas adalah...

• Freestyle

• Backstroke

• Butterfly

• Breaststroke

• Dolphin

Gerakan kedua tangan secara bersamaan ke depan dan ke belakang di atas permukaan air merupakan ciri gaya...

• Dada

• Bebas

• Kupu-kupu

• Punggung

• Samping

Saat berenang gaya dada, posisi tubuh harus...

• Di atas air seluruhnya

• Condong ke samping

• Horizontal dan stabil

• Vertikal

• Melompat-lompat

Teknik pengambilan napas yang benar pada gaya bebas adalah...

• Melihat ke depan

• Menoleh ke samping

• Melihat ke bawah

• Kepala tetap di dalam air

• Kepala diangkat tinggi

Dalam renang gaya punggung, arah pandangan mata adalah...

• Ke samping

• Ke depan

• Ke atas

• Ke bawah

• Bebas

Gaya renang yang menyerupai gerakan lumba-lumba adalah...

• Gaya dada

• Gaya bebas

• Gaya kupu-kupu

• Gaya punggung

• Gaya anjing

Fungsi pemanasan sebelum berenang adalah...

• Menurunkan tekanan darah

• Mendinginkan tubuh

• Mencegah kram otot

• Membuat tubuh cepat lelah

• Membuat kantuk