Desafios da Educação Física

Qual é o principal objetivo da Educação Física nas escolas?

• Ensinar apenas esportes profissionais

• Promover o desenvolvimento físico, social e mental dos alunos

• Focar somente em atividades de ginástica

• Preparar atletas para competições nacionais

Qual destes é um exemplo de atividade aeróbica?

• Levantamento de peso

• Corrida

• Flexão de braço

• Abdominal

O que significa a sigla IMC, frequentemente utilizada em Educação Física?

• Índice de Massa Corporal

• Índice de Movimento Corporal

• Intensidade Máxima de Corrida

• Início de Medida Corporal

Qual é a fórmula correta para calcular o IMC?

Qual destes esportes é praticado em uma quadra com rede central?

• Basquete

• Voleibol

• Atletismo

• Futebol

Qual é o principal músculo trabalhado durante o agachamento?

• Bíceps

• Quadríceps

• Tríceps

• Peitoral

O que é flexibilidade?

• Capacidade de correr longas distâncias

• Capacidade de realizar movimentos amplos com as articulações

• Capacidade de levantar grandes pesos

• Capacidade de saltar alto

Qual destes esportes é considerado coletivo?

• Tênis

• Natação

• Handebol

• Atletismo

Qual é a duração oficial de uma partida de futebol profissional?

• 60 minutos

• 80 minutos

• 90 minutos

• 100 minutos

Qual destes benefícios NÃO está relacionado à prática regular de atividades físicas?

• Melhora da saúde cardiovascular

• Aumento do estresse

• Fortalecimento muscular

• Controle do peso corporal