Unidad 3 - Entrenamiento

¿Qué es la tensión mecánica?

• La tensión mecánica es la energía almacenada en los tendones.

• La tensión mecánica se refiere a la longitud del músculo en reposo.

• La tensión mecánica es la cantidad de sangre en el músculo.

• La tensión mecánica es la fuerza interna experimentada en un músculo

¿Cómo se relaciona el estrés metabólico con la señalización celular?

• El estrés metabólico no afecta la respuesta celular.

• Disminuiría mioquinas reguladoras del crecimiento

• El estrés metabólico solo se relaciona con la producción de energía.

• El estrés metabólico es el aumento de metabolitos producidos por el ejercicio

¿Qué es el EIMD?

• El EIMD es un tipo de fatiga muscular sin daño celular

• Es la lesión de fibras musculares por ejercicio

• Es el dolor que sentimos después de entrenar

• "Ejercicio Inducidor de Mucho Dolor"

¿Qué función tiene la miostatina en el crecimiento muscular?

• La miostatina no tiene efecto en el crecimiento muscular.

• La miostatina promueve el crecimiento muscular.

• La miostatina disminuye la masa muscular.

• La miostatina inhibe el crecimiento muscular.

¿Cómo se incrementa el número de mionúcleos en las fibras musculares?

• Por el aumento de la grasa en el tejido muscular

• A través del aumento de la actividad física

• Mediante la destrucción de fibras musculares

• A través de la fusión de células satélite

¿Que es el AMPK?

• Un regulador positivo del anabolismo muscular

• Regulador maestro de la homeostasis energética celular

• Proteina kinasa de Actina-Fosfato

• Ninguna de las anteriores