MINFULNESS

MINFULNESS

1st - 5th Grade

5 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

MĂRI ȘI OCEANE

MĂRI ȘI OCEANE

5th Grade

10 Qs

Bacterii și Protiste

Bacterii și Protiste

5th Grade

10 Qs

Révisions génétique Vauban

Révisions génétique Vauban

1st - 2nd Grade

9 Qs

Bacteriile

Bacteriile

5th Grade

10 Qs

01_Sequence_1_Début

01_Sequence_1_Début

1st - 12th Grade

9 Qs

Solunum sistemi

Solunum sistemi

1st Grade

10 Qs

2de PROCREATION 1

2de PROCREATION 1

1st - 12th Grade

10 Qs

fen ve teknoloji

fen ve teknoloji

4th Grade

10 Qs

MINFULNESS

MINFULNESS

Assessment

Quiz

Biology

1st - 5th Grade

Practice Problem

Easy

Created by

ANNA-MARIA MĂCIȘANU

Used 1+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

5 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Ce înseamnă "mindfulness", conform lui Jon Kabat-Zinn?

Gândire pozitivă permanentă

Concentrarea exclusiv pe viitor

Atenția conștientă, moment cu moment, fără judecată

Meditație în tăcere timp de o oră

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Ce rol are respirația în practica mindfulness?

Este folosită pentru a controla emoțiile

Este o ancoră pentru a reveni în prezent

Este un exercițiu fizic

Nu are niciun rol important

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Ce atitudine este esențială în practicarea mindfulness-ului?


Acceptarea fără judecată

Critica permanentă a gândurilor

Evitarea emoțiilor negative

Nevoia de performanță

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Ce ne învață practica acceptării în mindfulness?

Să ignorăm realitatea

Să fugim de durere

Să recunoaștem ceea ce este, fără opoziție

Să schimbăm rapid emoțiile negative

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Cum contribuie mindfulness la relațiile interumane?

Ne învață să evităm conflictele

Ne ajută să fim mai prezenți și empatici

Ne oferă răspunsuri automate la discuții

Ne face să fim mereu de acord cu ceilalți