Quiz sul Metabolismo e Nutrizione

Quiz sul Metabolismo e Nutrizione

8th Grade

21 Qs

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Quiz sul Metabolismo e Nutrizione

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8th Grade

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alberto spadafora

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21 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Quale delle seguenti affermazioni sul metabolismo basale è corretta?

È uguale per tutte le persone della stessa età

Dipende solo dal peso corporeo

Dipende dalla superficie corporea, dall'età e dal genere

Varia solo in base all'attività fisica svolta

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Quando possiamo dire che una dieta è "equilibrata"?

Quando contiene solo alimenti biologici

Quando prevede l'eliminazione di carboidrati e grassi

Quando le calorie introdotte bilanciano quelle consumate

Quando si mangia solo frutta e verdura

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 1 pt

Quale fattore NON influisce sul fabbisogno calorico giornaliero di una persona?

L'altezza e il peso

Il tipo di attività fisica svolta

Il colore degli occhi

L'età e il genere

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 2 pts

Perché il consumo calorico di un giorno infrasettimanale è generalmente diverso da quello della domenica?

Perché la domenica si mangia di più

Perché le attività svolte sono diverse

Perché il metabolismo rallenta nel weekend

Perché la domenica il corpo richiede più nutrienti

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 3 pts

Quale principio nutritivo fornisce più calorie per grammo?

Proteine

Carboidrati

Grassi

Vitamine

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 3 pts

Per calcolare il consumo energetico di un'attività fisica, quale formula si utilizza?

Consumo basale × numero di ore

Consumo basale × coefficiente di attività × numero di ore

Coefficiente di attività × numero di ore

Consumo basale + coefficiente di attività + numero di ore

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

1 min • 3 pts

Carlo ha un consumo basale di 40 cal/m²/h e una superficie corporea di 1,5 m². Quanto è il suo consumo basale per ora?

40 kcal

60 kcal

26,7 kcal

41,5 kcal

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