Quale delle seguenti affermazioni sul metabolismo basale è corretta?

Quiz sul Metabolismo e Nutrizione

Quiz
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Life Skills
•
8th Grade
•
Medium
alberto spadafora
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21 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
È uguale per tutte le persone della stessa età
Dipende solo dal peso corporeo
Dipende dalla superficie corporea, dall'età e dal genere
Varia solo in base all'attività fisica svolta
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Quando possiamo dire che una dieta è "equilibrata"?
Quando contiene solo alimenti biologici
Quando prevede l'eliminazione di carboidrati e grassi
Quando le calorie introdotte bilanciano quelle consumate
Quando si mangia solo frutta e verdura
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Quale fattore NON influisce sul fabbisogno calorico giornaliero di una persona?
L'altezza e il peso
Il tipo di attività fisica svolta
Il colore degli occhi
L'età e il genere
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 2 pts
Perché il consumo calorico di un giorno infrasettimanale è generalmente diverso da quello della domenica?
Perché la domenica si mangia di più
Perché le attività svolte sono diverse
Perché il metabolismo rallenta nel weekend
Perché la domenica il corpo richiede più nutrienti
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 3 pts
Quale principio nutritivo fornisce più calorie per grammo?
Proteine
Carboidrati
Grassi
Vitamine
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 3 pts
Per calcolare il consumo energetico di un'attività fisica, quale formula si utilizza?
Consumo basale × numero di ore
Consumo basale × coefficiente di attività × numero di ore
Coefficiente di attività × numero di ore
Consumo basale + coefficiente di attività + numero di ore
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 3 pts
Carlo ha un consumo basale di 40 cal/m²/h e una superficie corporea di 1,5 m². Quanto è il suo consumo basale per ora?
40 kcal
60 kcal
26,7 kcal
41,5 kcal
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