Expectativas e frustrações: como superar desafios

Expectativas e frustrações: como superar desafios

1st Grade

10 Qs

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Expectativas e frustrações: como superar desafios

Expectativas e frustrações: como superar desafios

Assessment

Quiz

Life Project

1st Grade

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CLEBER ADAO DA SILVA CALDEREIRO

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10 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 mins • 1 pt

1. O que significa ser RESILIENTE?

Ser resiliente é evitar qualquer tipo de estresse.
Ser resiliente é ignorar problemas e seguir em frente.
Ser resiliente é a capacidade de se recuperar e se adaptar a situações adversas.
Ser resiliente é sempre ter sucesso sem falhas.

2.

MULTIPLE SELECT QUESTION

5 mins • 1 pt

2. Qual dessas atitudes ajuda a superar frustrações pessoais ou profissionais?

A) Ignorar os sentimentos negativos

B) Culpar os outros pelos erros

C) Refletir sobre o que aconteceu e buscar novos caminhos

D) Desistir do objetivo inicial

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 mins • 1 pt

3. Quando reconhecemos nossas fragilidades, estamos mais propensos a:

Evitar interações sociais e se isolar.
Buscar apoio e crescimento pessoal.
Aumentar a autocrítica e o pessimismo.
Ignorar nossos problemas e seguir em frente.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 mins • 1 pt

4. Um exemplo de estratégia para lidar com um desafio é:

Identificar o problema e implementar um plano de ação.
Ignorar o desafio e focar em outras tarefas.
Esperar que o problema se resolva sozinho.
Reclamar sobre a situação sem tomar ações.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 mins • 1 pt

5. O autoconhecimento contribui para superar desafios porque:

O autoconhecimento contribui para superar desafios ao permitir uma melhor compreensão de si mesmo.
O autoconhecimento impede a superação de desafios.

Ajuda a identificar somente nossos pontos fracos.

O autoconhecimento é irrelevante para enfrentar problemas.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 mins • 1 pt

6. Quando estabelecemos metas com foco e persistência, estamos desenvolvendo:

Falta de foco e atenção

Desmotivação e prazer imediato

Procrastinação e vida prazerosa

Disciplina, planejamento e organização

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

5 mins • 1 pt

7. Ao lidar com uma frustração em grupo, é importante:

Ignorar os sentimentos do grupo e evitar falar sobre o problema

Impor uma solução sem discussão. Afinal alguém tem que tomar a frente e resolver.

Criticar os membros do grupo, afinal a critica ajuda e pensar em soluções para os problemas.

Ouvir e buscar soluções em conjunto. Trabalhar em equipe, escutando e colaborando.

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