EXÁMEN DE RECUPERACIÓN EDUCACIÓN FISICAS

Definición de juegos Lúdicos?

• Sentimiento grato y vivo que suele manifestarse con signos exteriores.

• uso constructivo que el ser humano hace de él, en beneficio de su enriquecimiento personal y del disfrute de la vida, en forma individual y colectiva.

• actividad que tiene el fin en sí misma, es decir, el individuo realiza la propia actividad para conseguir el objetivo que es ser placentera.

• todo aquello que se relaciona con el juego, la recreación, el ocio, el entretenimiento y la diversión.

¿Definir juegos cooperativos?

• proceso pedagógico destinado a estimular los procesos fisiológicos del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas.

• actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada.

• categoría especial dentro del universo lúdico, donde la competencia se deja a un lado para dar paso a la colaboración y el trabajo en equipo.

• es un deporte que engloba varias disciplinas, principalmente carreras, saltos y lanzamientos.

¿Qué es Capacidades Físicas?

• son aquellas que permiten interpretar, argumentar y resolver problemas de manera independiente, creativa y colaborativa, utilizando una serie de habilidades y conocimientos para abordar situaciones en un contexto específico.

• aptitudes o cualidades inherentes a una persona que le permiten realizar tareas o aprender nuevas habilidades.

• habilidad para dirigir y combinar movimientos de forma precisa, económica y eficiente, con una finalidad determinada.

• cualidades o habilidades innatas del cuerpo humano que pueden ser desarrolladas mediante entrenamiento y que permiten realizar actividades físicas y deportivas.

¿Qué es Capacidad Física Velocidad?

• capacidad física que permite realizar un movimiento en el mayor tiempo posible.

• Es la rapidez con la que se responde a un estímulo externo, como el disparo de salida en una carrera. 

• capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible.

• Es la capacidad de realizar el mayor número de veces posible un movimiento en un tiempo determinado. 

¿Qué es capacidad física Fuerza?

• capacidad del cuerpo para mantener un esfuerzo físico durante un tiempo prolongado, ya sea de intensidad moderada o alta.

• habilidad de realizar un movimiento en el menor tiempo posible, ya sea de desplazamiento, reacción o gestual.

• capacidad de las articulaciones para moverse en un rango completo de movimiento sin dolor ni tensión.

• Es la capacidad de realizar el mayor número de veces posible un movimiento en un tiempo determinado. 

¿Qué son los Nutrientes?

• proceso de ingerir alimentos para satisfacer el hambre y obtener energía y nutrientes para el funcionamiento del cuerpo.

• ayuda a regular la temperatura corporal, manteniendo la piel hidratada y elástica, lubricando articulaciones y órganos y manteniendo una buena digestión.

• Los nutrientes son sustancias presentes en los alimentos, esenciales para la vida.

• actividad mediante la que tomamos del mundo exterior una serie de sustancias necesarias para poder nutrirnos.

¿Definir el Nutriente Carbohidratos o Hidratos de carbono?

• nutrientes esenciales que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar correctamente y mantenerse sano.

• grupo diverso de biomoléculas orgánicas, principalmente insolubles en agua, que desempeñan funciones esenciales en los organismos vivos.

• plantas comestibles, incluyendo tanto verduras como hortalizas y frutas.

• También conocidos como glúcidos o azúcares, su función principal es aportar energía al organismo.

¿Definir Nutriente Proteínas?

• grupo de alimentos de origen animal que incluyen principalmente el tejido muscular de mamíferos, aves y, en menor medida, reptiles y anfibios, así como vísceras y productos derivados como fiambres y embutidos.

• polvos finos obtenidos de la molienda de cereales y otros alimentos ricos en almidón.

• Se encuentran en su forma más básica y pueden ser añadidos a los alimentos, como el azúcar de mesa, o estar presentes de forma natural en alimentos como la fruta y la leche.

• Son los nutrientes más importantes a la hora de crear y mantener la estructura del músculo esquelético, de los órganos internos, del pelo y las uñas.

¿Definir el nutriente Grasas o Lípidos?

• sustancias naturales, inorgánicas y normalmente sólidas con una composición química definida y una estructura cristalina.

• son un tipo de carbohidrato que proporciona energía al cuerpo.

• tipo de nutriente cuya función principal es servirnos como fuente de energía, aportando 9 kcal por gramo.

• es un azúcar natural, también conocido como "azúcar de la leche", que se encuentra en la leche y los productos lácteos.

¿Definir que es Nutriente Vitaminas?

• es un disacárido formado por una molécula de glucosa y una de fructosa.

• azúcar simple o monosacárido, que se encuentra de forma natural en frutas, verduras y miel.

• Son micronutrientes que, aunque son necesarios en pequeña cantidad, deben ser aportados en la dieta. ​No proporcionan energía, de manera que no aportan calorías. Su función es ​reguladora, ya que participan en muchos procesos metabólicos haciéndolos operar con el ritmo correcto.

• puede ser parte de una dieta para personas con diabetes, pero debe consumirse con moderación y como parte de una alimentación equilibrada.